花生枸杞煲汤作用

花生枸杞煲汤的简介

花生枸杞煲汤是一种的很有营养的汤品，它通常由花生、枸杞、瘦肉、生姜、海带等材料慢火熬制而成，也能指导补血养颜，提高免疫力，是对女性的保健太有益。

补血养颜的功效

花生枸杞煲汤有挺好的的补血养颜的功效。花生中的铁元素和枸杞中的维生素C等成分，都能够好处进一步促进人体内红血球的生长，增加血氧含量，让肤色非常红润、和健康，都没有达到补血养颜的效果。

提高免疫力的作用

花生枸杞煲汤有很不错的提高免疫力的作用。花生富含天然的维生素E和枸杞中的维生素C可以最有效地提高人体内的免疫力，增强身体的抵抗能力，都能够有效的预防感冒等众多疾病。

促进肠胃健康的作用

花生枸杞煲汤都能够促进促进肠胃健康。其中的海带所含的十分丰富的胶质物质，这个可以帮肠道中的毒素及时排出，起到解毒的作用，同样也也能解决改善肠胃的消化吸收功能，缓解便秘等异常感觉症状。

防治血管疾病的作用

花生枸杞煲汤对此可预防血管疾病也有挺好的的作用。花生中含有什么一种叫暗花生皂角甙的物质，它可以管用减少人体内的胆固醇水平，防止血管硬化，另外枸杞有能保护血管的作用，是对预防高血压等心血管疾病有非常好的预防作用。