枸杞猪腰怎么煲汤

介绍枸杞猪腰汤

枸杞猪腰汤是一道巨大最经典的汤品，以猪腰和枸杞为主材，最好搭配多种中草药调味，味道鲜美，营养丰富。枸杞和猪腰都有吧补肾壮阳的功效，能够调节平衡人体内分泌系统，提升到益肾填精、强身健体的作用。最适宜爱美人士不宜饮用，尤其是中老年人和男性朋友。

准备材料

制做枸杞猪腰汤，是需要准备着好以上材料：250克猪腰、不能过量枸杞、3-4颗大枣、10克首乌、适量盐、适量即可生姜片、适量清水。

处理猪腰

处理猪腰是制作枸杞猪腰汤的关键步骤。是需要将猪腰清洗干净，消掉腰部两边的筋膜，用刀将猪腰一劈两半，再将连接导线的黄色脂肪切掉。接着将猪腰洗净再放入后开水中煮沸后，然后捞出过凉水，转眼猪腰表面再次有血液直接出现。这样的去处理都能够彻底去除猪腰中的异味、残血和那些杂质，这对健康有益。

炖煮汤品

在处理好猪腰后，将绝大部分辅料马上准备好，可以搭配猪腰后放煲汤锅中，加入适量清水，然后再将锅置于炉火上，开大火煮沸后，转小火慢炖2个小时以内，加盐调味表就行。

注意事项

自己制作枸杞猪腰汤需要再注意200以内几点：1、猪腰处理时要再注意擦洗，去除异味和杂质。2、煲汤时是需要加入适量清水，没法用高压锅等工具来速度煮熟以后，不然汤品的营养成分会大吓会减少。3、吃汤时要注意一点慢慢地品味。枸杞和其他辅料要挑出来咬死，猪腰也要先切成薄片。

左右吧是制作枸杞猪腰汤的详细点步骤和注意事项。希望大家也能遵循上述方法你的操作，表现出一份美味、健康的枸杞猪腰汤。