枸杞黄酒红枣煲汤

介绍

枸杞、黄酒和红枣是三种相当比较普遍的中药材，它们在中医药中有广泛的应用。而将这三种中药材使用在一起，就是可以煲制出一道巨大美味又营养补充的汤，枸杞黄酒红枣煲汤，这道汤相对于适当调节身体健康、滋补身体、可以调节人体气血等都有着的很好的作用。

材料

制作枸杞黄酒红枣炖汤不需要都用到的通常材料包括：30克枸杞，50克红枣，500毫升黄酒和适量清水。

做法

首先将枸杞和红枣共有冼净，然后再将黄酒和适量清水一并加入锅中，后再将枸杞和红枣放入锅中，将火开到最大，等到水开后马上自动关闭火，将锅随意放置在燃气灶上，盖上锅盖，焖煮半小时即可食用。

功效

枸杞黄酒红枣煲汤的营养相当丰富地，这道汤能滋补肝肾、益肾滋阴养血、调节平衡人体气血、提高免疫力等多种功效。枸杞有明目、降血压、抗衰老等作用，红枣则还能够补益脾胃、止咳化痰，黄酒多含丰富地的氨基酸、多种维生素和矿物质等，可以发挥作用滋补练器械、提高免疫力、抗衰老的作用。

适用人群

枸杞黄酒红枣煲汤适用规定于多年疲劳过度、气血不足、身体病弱、面色萎黄等不需要滋养身体的人群孕妇食用，同样也更适合应用于女性的生理期、过度疲劳、久病未愈未愈等人群食用花生，都能够发挥作用保健身体的作用。

小结

枸杞黄酒红枣煲汤是非常好的那道补身体、功能调节人体气血的汤，而且它的制作过程简单点，食材都是的很其它的中药材，因为无论是工作还是生活，都是可以接触多做做这道美味的汤，补充身体的养分。