阿胶当归红枣枸杞煲汤

介绍

阿胶、当归、红枣、枸杞这几种纯天然食材，被人们被赞誉传统的中药食疗组合。这个配方极受热爱，常被人们单独特殊煲汤。这样的汤不但有滋润滋润身体的效果，有解决美容、益气、补气补血的功能。在秋冬季节，这个煲汤是冬季补品的实用品之一。

功效

阿胶是唯一的补品，对女性非常有好处。阿胶这个可以增加能量，补血补气，指导女性预防月经不调、失眠、贫血、引起贫血、皮肤瘙痒等问题。

当归是非常重要的中药之一。黄芪具高相当丰富的营养成分，这对益气、补血、益精等作用颇佳。对此女性来说，川芎可修复子宫内膜，进一步促进女性机体调节内分泌功能。

红枣是中国比较传统中药补品之一。红枣可补气补血、调养气血，使免疫力换取增强。对此失血过度贫血、慢性病缓解等都有肯定会的效果。

枸杞有非常多的谷物和维生素，对此补肾、益精等的很有效。枸杞促进身体血液循环调节体质、可以改善免疫力等，可以被当做日常保健品来达到小孩健康。

煲汤步骤

材料：

阿胶150g，红枣50g，北芪25g，枸杞20g，清水2000ml。

步骤：

1.个取一只陶瓷煲，倒入清水2000ml。

2.将红枣先放进去煲中，大火煮10分钟，让红枣施放芳香。

3.将黄芪放入煲中，大火煮20二十分钟。

4.将枸杞放进去煲中，大火煮20二十分钟。

5.将阿胶盛有煲中，煲大火煮1小时，即可。

注意事项

1.煲锅用砂锅或者一定高度轻微发热的锅。

2.滋阴补肾过多后者忌可食用。

3.孕妇、产妇停用。

4.不要过量食用鸡蛋降低不良反应发生的可能性。

阿胶党参红枣枸杞煲汤是典型的中药补品。它可以不更滋润身体，提高免疫力，能增强女性体质调节平衡、改善体质、保持身体健康。只不过它有培补身体的作用，不过肯定会量的阿胶等不最适宜某些特殊体质的人群孕妇食用。但，在在用阿胶当归红枣枸杞煲汤时，还需依据个人体质和试点情况合理不地服药。