鸡内金和陈皮煲红枣枸杞汤

鸡内金与陈皮煲红枣枸杞汤，健康养生的选择

什么是鸡内金和陈皮？

鸡内金又叫洋地黄、千层塔，是一种比较普遍的野生草本植物，在中医学上有着应用范围的应用价值。而陈皮则是中药中有一种广泛的中药材，具备理气和胃、行气化湿、健脾开胃等功效。两者结合出声，是可以比较有效的调节身体机能，都没有达到健康养生的目的。

红枣和枸杞的功效

红枣和枸杞也是本红枣枸杞汤的重要的是成分。红枣被被誉为“大助阳气之品”，其所含的多种维生素和矿物质，对会改善身体机能、调节免疫系统、缓解压力具高重要作用。枸杞则被以为是比较传统中药中保健食材的代表，更具补肾益气、滋阴润燥、明目的功效等功效，对加强身体免疫力也有肯定会的帮助。

鸡内金和陈皮的功效

鸡内金与陈皮互相煲汤，其效果更佳哦，促进身体血液循环整体循环的调养。鸡内金充当一种植物性强心剂，可增强心脏收缩力和心输出量，同时还具有肯定会的抗炎和抗氧化作用，对只能缓解心血管疾病和提高身体免疫力有一定的帮助。而陈皮则是能提高机体能量代谢、促进食欲和消化功能的重要中药材。

如何饮用红枣枸杞汤

这个汤比较适合女性、老年人和虚弱无力体质人群。一般情况下，个人建议隔一段时间食用蜂蜜250ml500左右，早上1-2次，是可以长时刻饮用茶。同时，见意在饮用前加入蜂蜜或冰糖调味，口感更佳，营养更新华考资。当然了，替只要红枣枸杞汤的功效，建议选择类型高质量的药材和还新鲜的鸡内金和陈皮。

小结

鸡内金和陈皮煲红枣枸杞汤，是一种太是健康的汤品，促进调节身体机能，提高免疫力，提高生活质量。秋冬季是人体养生的最重要时间，因为，如果你想要增强身体抵抗力和尽量健康，是可以在家里试着煲一煲那样的汤水，也一定会有出群效果。