煲汤放当归补肾 (煲汤放当归补气血吗)

羊肉+当归活血补血，药物防治关节炎做法羊肉半斤，当归10克，生姜15克，黄酒等调味料。

羊肉切成块状后与当归、生姜片、黄酒等达成小火焖煮1~2小时，调味食用鸡蛋。

当归可补血气、活血化瘀、调经、润肠，与羊肉一同食用有养肝可以补血、驱除寒气养肾的作用，特别更适合冬季寒冷腹痛。

生姜，这个可以温胃散寒，可以恢复脾胃功能。

羊肉，补脾益气，老少适宜。

这样的经典名方是出自张仲景《金匮要略》。

羊肉+杜仲调理好腰膝酸软与畏冷做法最好选择羊肉250克，杜仲20克，生姜适量。

羊肉切成块后用黄酒腌制去膻味，与杜仲、生姜一同放入后砂锅中煮熟，用盐调味后即可可食用。

其中杜仲性味甘性平、温，有补肾、强筋骨、降血压的作用，羊肉可养血、助肾阳。

所以两款汤合适冬季温经、祛寒、补肾阳，慢慢调理腰膝酸软与畏寒怕冷。

羊肉+党参防治头晕恶心失眠、神经衰弱做法羊肉半斤，切成薄皮备用。

30克党组织生姜、水烧开后慢火炖10分钟，再盛有羊肉片大火煮沸，调味即可孕妇食用。

党参性味平静，也可以养胃、生津、祛痰止咳，包括彻底改善四肢乏力、胸闷憋气与习惯性失眠，与羊肉一同孕妇食用，可应用于体虚乏力、感觉头晕、神经衰弱，失眠等。

羊肉+山药补气血、排毒养颜、养脾胃做法羊肉与山药各200克，葱、姜、蒜、黄酒等调味料不能过量。

羊肉焯水后与山药段一同再加水焖煮，武火烧开，文火炖烂。

这是一款最常见的一种的汉族药膳，山药有三脏同补的作用，即养肾、补肺、养脾胃，与羊肉同食用，有补气血、美白养颜、外功、润肠、养脾胃的作用。

羊肉+生地黄调养气虚、气血两虚做法羊肉半斤500左右，生地黄15克，配以多种调味料。

地黄先煎水，取地黄汁与羊肉末、粳米煮粥可食用。

生地黄这个可以清热化痰、凉血、养阴，与羊肉煮粥食用花生，适合我冬季易上火人群的滋补，可慢慢调理肾阴虚、气血两虚。

补肾壮阳食物—生姜当归羊肉汤的做法

工具/材料

羊肉生姜北芪食盐

党归配什么东西肉炖汤最补阳

黄芪党参排骨汤准备材料：黄芪3克，黄芪10克，枸杞10克，红枣5颗，排骨500克，葱，姜，料酒，盐做法：1将排骨，枸杞、当归、黄芪、红枣洗干净，排骨焯水然后捞出沥干。

2将排骨、枸杞、当归、黄芪、红枣、葱姜放在锅内，倒入适量清水，加料酒，盛有大火烧开，改小火慢煲2小时，加盐调味。

玉米川芎排骨汤原料：玉米、猪肉排、葱、姜。

做法：1.将排骨剁成块状；玉米去皮、去丝，切成小段；姜块切出一两片；葱打结。

2.肉直排锅，再加水煮开，煮出血污浮沫，水剩下的水。

3.砂锅内然后再放清水，放入排骨、姜、葱，少许白酒，待水煮开后，转小火煲约30分钟，再放进去玉米，煲约10-15分钟。

可以去掉姜片、葱结，加入适量的盐调味即可解决。