煲汤做菜知识大全!
排骨汤咋炖好是喝补气血的个人见意万分感谢:
应用于慢慢调理~倦怠乏力,头昏目眩,头晕目眩,胸闷心慌,胸闷憋气,失眠,四肢无力,腰膝酸软,跌打损伤。不防煲这个气血双补汤来喝一下吧!补气养血,好气色材料:
排骨、当归、红枣、枸杞、黄芪、当归尾做法:
排骨冷水下锅焯水后。(2分钟左右吧)焯好水后用温水清洗干净,那样的话使肉质更结实多。
然后把放进去砂锅,把马上准备好的材料除了枸杞别的都放,用热水沫过食材,大火水煮开再转小火煮1.5-2小时。
调料(一勺盐,一勺生抽,半勺生抽。一勺黄酒即可解决)出锅后盛有枸杞
1、主料:排骨500g,山药300g,生姜两片,党参两片,党参两片,黄芪少许,薏米两汤勺,茯苓两片,枸杞一汤勺,甘草少许。
3、北芪党参黄芪薏米茯苓枸杞等材料泡茶喝,枸杞之后放,以外的多泡一会儿,枸杞泡时间长了营养都泡水里了。
4、排骨放砂锅中,一并加入净化水,水量依据什么排骨量定。
5、其他原料放进去砂锅,内火大。
6、大火烧开。水开后大火煮沸,放入姜片,转小火炖一个半小时,出锅前20分钟放入切好的山药,放适量盐。
1、排骨一条、黄芪五十克、蜜枣一粒、红枣一抓、枸杞适量、党参二十克。
2、排骨流水泡彻底干净,在用过开水,去骨水。
3、把各种配料洗干净。
4、放进砂锅大火煲开后转小火慢熬两个小时加点盐就是可以孕妇食用了。
5、川芎红枣排骨汤是以当归、红枣、排骨等为原料的汤羹。
6、功效与作用:补血活血,调经止痛,润肠通便。应用于血虚萎黄、眩晕目眩、月经不调、闭经痛经、阳虚腹部疼痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌仆损伤、痈疽疮疡。
7、建议您:黄芪炖鸡汤是具有补血的功效,建议您平时多喝水,最好别引起上火。