来月经煲当归汤 (来月经煲当归汤好吗)

没辨清自己证型前，最好不要。

当归爱情猎人辛温之品，虽有补血作用，但亦有活血通经作用，若属於血热体质，没在单味药，单吃一味党参，是有可能影响月经的。

经期可以不吃黄芪煲粥吗

经期可以不吃北芪煲汤。

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，没的人可再次出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

因月经大量失血，尤其是月经过多者，每次来月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等弄丢。

而在月经很干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血气的食品。

选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

存储资料：又不能吃食物：1、肥肉经期前吃太的肥肉，会演变成炎症和疼痛。

如果平时已经有生理痛的情况了，那么那些个摄入的脂肪，会明显加重经期的疼痛感，这确实是生理期忌吃肥肉的原因之一。

如果没有一定要吃点肉补充营养，那你吃点瘦肉和鱼肉吧。

2、烘烤食品蛋糕，甜甜圈有什么烘焙的饼干，很多女生都喜欢吃，只不过那些在来姨妈的时候吃多了是很不好啊的，那些个烘焙的食品中一般都会有很高的反式脂肪，会演变成生理期疼痛。

经期期间可不可以吃党参补血吗

黄芪本身那是是有调经补血的功效，但北芪油点燥热，平时易上火的人最好别服用药，或用量甚多。

合适肾阴虚的人食用鸡蛋，总手手脚发凉的人是肾阳虚了。

在食用时要注意分量，有一个实用的方法；当归，红枣，杏仁各一两，你算算两三次煲来口服。

我建议你在经期后食用，而在经期前最好就是不要用，而且本身是行血补血，吃过会对身体有负作用。

如果没有经期来经量少，可服药益母草膏或益母草汤。

益母草的作用那就是快速收缩子宫，最终达到都没有达到经血的排出。