煲汤做菜知识大全！
罗勒叶，又称九层塔、圣约瑟夫草，是一种最常见的一种的香草植物，广泛应用于烹饪、制药和化妆品等领域。
它的叶子显现出出蓝色或紫黄色，更具浓郁的香气和独特的口感。
以外以及调料使用外，罗勒叶还更具许多药用价值和保健功效。
抗菌消炎：罗勒叶中所含的丰富地的挥发油，其中主要成分为桉树脑、樟脑、薄荷醇等，具备很强的抗菌消炎作用。
它这个可以达到抑制多种细菌、真菌和病毒的生长，相对于治疗好感冒、咳嗦、喉咙痛等症状本身一定的疗效。
抗氧化：罗勒叶中的黄酮类化合物具高很强的抗氧化作用，可以清除掉体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
长期性食用罗勒叶，也可以增加身体的抗氧化能力，延缓衰老，能有效预防多种慢性疾病。
促进消化：罗勒叶中的挥发油也可以强烈的刺激胃肠道的分泌和跳动，促进消化液的分泌，有助于食物的消化食物。
同时，罗勒叶还本身可缓解胃肠胀气、驱除胃痛、止呕等作用，这对彻底改善不消化、胃痛等症状具备一定的疗效。
舒缓神经：罗勒叶中的挥发油更具镇静、安神的作用，这个可以帮缓解紧张、焦虑、失眠等神经症状。
将罗勒叶沏水不宜饮用，可以不起到舒缓神经、提神醒脑的作用。
利尿消肿：罗勒叶本身利尿消肿的作用，是可以促进促进肾脏排放多余的水分和盐分，减少水肿。
对于高血压、肾病等影响到的水肿症状更具一定的缓解作用。
增强免疫力：罗勒叶中含有什么丰富的维生素C、维生素A、锌等营养成分，也可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。
长期孕妇食用罗勒叶，可以预防感冒、流感等疾病。
调节血糖：罗勒叶中的黄酮类化合物具高降低血糖的作用，相对于糖尿病患者本身一定的辅助治疗作用。
同时，罗勒叶还是可以适当调节胰岛素的分泌，依靠血糖稳定。
预防癌症：罗勒叶中的黄酮类化合物具有抗癌作用，这个可以抑制癌细胞的生长和扩散。
长期性孕妇食用罗勒叶，是可以降底患癌症的风险。
驱虫：罗勒叶中的挥发油具高驱虫作用，也可以驱出肠道寄生虫，对此治疗蛔虫病、钩虫病等本身一定的疗效。
美容养颜：罗勒叶中的抗氧化成分可以不严密保护皮肤免受伤害自由基的损伤，延缓皮肤衰老。
将罗勒叶汁直接涂抹在皮肤上，可以不彻底改善痤疮、粉刺等皮肤问题，使皮肤光滑细腻。
当然，罗勒叶具有多种药用价值和保健功效，是可以用于治疗和预防不同成分疾病。
在日常饮食中适量食用罗勒叶，这个可以增强身体免疫力，达到小孩健康。
但他，需要注意的是，罗勒叶具有一定的刺激性，孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等特殊人群应要慎用。
如有疑问，请咨询专业医生。
罗勒的食用价值罗勒是可以食用的，其食用花生部分比较多是叶子。
在中国，罗勒是才是蔬菜种植的。
也可以利用炒菜，煲汤，吃法也很多。
当然了，罗勒还这个可以充当调味酱，.例如代替比萨草做比萨，还也可以直接添加到面食、香肠中提味。
罗勒又是法国菜、希腊菜、印度菜、泰国菜中可以使用的调料。
罗勒也是可以用处煮茶喝。
将罗勒与薄荷、薰衣草、柠檬、马郁兰、马鞭草水的混合物在一起，是可以做成凉茶，有释放压力的作用。
罗勒的药用价值罗勒可以不以及全草入药。
可主要是用于治疗含有疾病，和经常头疼、耳痛、鼻炎、支气管炎、感冒、小儿发热、胃痛、胀气、消化不良、肌肉酸疼、跌打损伤、风湿性关节炎、磕碰、蛇咬伤、痤疮、癫痫等疾病，和一些妇科疾病。
外，罗勒也能在情感上发挥重要作用。
缓解压力，药物的刺激情绪，有解暑的功效。
确实罗勒是一种很小的植物，但它可以不做很多事情。
罗勒这个可以提神和美容罗勒芳香，可再提取无色精油。
它的气味清凉爽快，所以才能缓解疲劳，提神醒脑，增强记忆力。
将罗勒精油与香蜂草、天竺葵等精油和建议使用，有大呼意外的效果。
罗勒还可以不单独美容。
罗勒精油这个可以滋润滋润干燥缺水、容易老化、非常粗糙、有皱纹的肌肤，控制痘痘。
罗勒还可以利用可以改善黑眼圈和眼袋，紧致皮肤，平衡油脂分泌。
但注意一点千万不能过量摄入，不然会药物的刺激皮肤。
1、罗勒的功效与作用：传统医学其实罗勒有疏风解表、化湿和中、行气活血、解湿消肿的一功效，是可以辅助治疗感冒咳嗽感觉头痛、发热咳嗽、中暑、食积不化、不思饮食、肚子疼痛、呕吐现象腹泻等症状，对此一些像牙痛、口臭、皮肤生疮、皮疹瘙痒也有一定的治疗效果。
2、罗勒也称作九层塔、金不换，是药食两用的芳香类食物，嫩叶这个可以吃，也这个可以再晒干结束后泡茶喝。
3、罗勒最常见于西式的菜谱，诸如像意面的青酱，还有泰国菜，中国菜中的三杯料理也会用上罗勒，至于罗勒也可以另外中药在用。
罗勒合适与番茄可以搭配，哪怕做鱼、熬汤我还是做酱，风味大都都很独特的地方，也可以不用做披萨饼、意面酱、番茄汁、调汁，还有沙拉酱这样的调料。
罗勒还可以和胡芦巴、百里香、鼠尾草等香料调和可以使用，.例如和热狗、香肠、调味汁也可以披萨酱搭配一块，味道业胎关系醇厚。
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