煲汤做菜知识大全!
霸王花又名巴西金銮花、花月珠、巴西林海雪、树麻雀,属于紫锥花科般若花属,是一种大小醒目的攀援植物,提供了美丽的花朵、药用价值、饮食用途等多种功效。霸王花含有丰富的神经酰胺和异花酸,可以促进人体免疫细胞的吞噬、消化功能,提高身体的免疫力,对于缓解乳腺增生、改善痰喘等症状也有一定的好处。
霸王花不仅可以食用,还可以煲汤,其营养价值也很高。霸王花可清热解毒、除湿祛痰、心安神定、平肝潜阳等功效,特别适合适当的煲汤,为大家带来美味与健康更同步的享受。
霸王花煲鸡汤是最经典的煲汤之一,同时也是最为营养、口感最好的煲汤之一。将鸡肉洗净斩块,放在开水中汆烫后捞出,再倒入清水、姜片、葱段、料酒,大火煮开。然后转小火,加入洗净的霸王花和枸杞,烹入适量的盐调味。这样的煲汤口感鲜美,汁液清香,肉质鲜嫩,滋味较为清淡,非常适合春夏季饮用。
霸王花也可以和猪骨一起搭配煲汤,这样的汤汁味道更加浓郁,口感也更加醇厚。将猪骨洗净去血水,先焯水,一定要焯水后再去除骚臭味,然后倒入清水加入姜片、葱段、料酒。煮熟后放入霸王花、红枣、枸杞、生姜,再加入适量的盐和其他调味料,如胡椒粉等,煲制至肉质烂糯,汤汁浓稠即可。这样的煲汤口感浓郁,汤汁鲜美,砂锅煲制最佳,味道更佳清香可口。
霸王花也可以和羊肉搭配煲汤,这样的汤汁味道更加清新,口感也更加爽口。将羊肉去腥、去血后入热水中焯水,再倒入冷水、葱片、姜片开火煲制,此时加入一些白胡椒粒可以去膻除腥,待羊肉三分熟时,加入洗净的霸王花和洗净的枸杞,转中火煲制约半小时。加入调味料,如盐、生抽调味后即可出锅。此汤汁清香可口,带有花香与草香,味道鲜美,适合春夏季饮用。
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