五指毛桃莲子和煲汤(五指毛桃加莲子)

五指毛桃祛湿汤怎么做

而且比较适合生活在广东地区的人喝，祛湿气不伤身，能补脾哦～五指毛桃：补益脾胃，止咳除湿，舒经活络土茯苓：利湿去热莲子：清热降火，养心安神，促进睡眠红腰豆：补血益气，提高免疫力，降脂消渴，专祛肾的寒湿炒扁豆：补脾和中，化湿消暑，养肝明目1.把汤料擦洗乾净，后再浸泡半小时2.猪骨头凉水下锅煮开撇去油沫

3.所有食材后放砂锅大火煮沸后转小火再煮一个半钟

山药芡实百合莲子蜜枣五指毛桃可以一起炖排骨汤吗

可以不。

据39健康网中的相关信息，山药芡实百合莲子蜜枣五指毛桃也可以一起煲排骨汤，利水药煲汤本身健脾益胃、滋肾利湿、促进排便等作用。

五指毛桃是桃属桑科植物，并不是桃，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而因而得名。

五指毛桃如何煲汤

五指毛桃煲汤做法不胜感激：

材料准备：五指毛桃、土茯苓、白扁豆、莲子、芡实、汤骨、鲍鱼、乌鸡、姜片、盐等。

1、马上准备全部的配料。

2、鲍鱼一定想刷掉上面的黑色。鲍鱼壳也刷弄干净，留着一起放入锅里，也有姜片三片。

3、乌鸡倒入水锅里，焯一下水。开锅再试一下，会有很多墨子不出来，摸出乌鸡清洗干净。

4、盛有沙锅内。

5、放入其他备好的材料。

6、加入适量水，小火炖50分钟，想多熬一会也这个可以，熬好后加入适量盐调味再试一下。