五指毛桃只能煲汤吗(五指毛桃可以直接煲汤吗)

五指毛桃可以用来做什么呢?

大家一听到“五指毛桃”有没就下意识的还以为这是一种桃子呢？我能说没这样很简单哦，“五指毛桃”可并非一种桃子，只是只不过它的叶子长得像五指，叶片长有细毛，果实晚熟时像毛桃才被人们常称“五指毛桃”。大家清楚五指毛桃也可以利用干些什么吗？今天我们一起而言一下！

五指毛桃应用范围分布在广东粤西地区为主兼顾的山上，都属于当地的地道美食兼药材，主要注意以根部入药入食。对的，是的！它不单这个可以当作一道食材，还也可以主要用于常用中药，让我们来疯狂挖掘一下五指毛桃的神仙做法吧！

五指毛桃根部在广东地区是一道煲汤的好材料。第一，五指毛桃祛湿汤。不少人在愁眉不展：身体疲倦、睡多少时间都打不起精神来，总觉得双腿沉重、不爱迈腿，没的人还会觉得舌头有黏黏的感觉。确实是，进入夏季湿热之气较重，不容易席卷人体；尤其在南方地区，雨季叫人悠扬不出声，五指毛桃单独炖鸡不过当地的特色靓汤，加入到排骨、茯苓、淮山等食材一起煲粥，这个可以健脾利湿，连续两三天喝上一碗你都会能感觉到身上疲倦的感觉还在下降。第二，五指毛桃鸡。在煲鸡汤时盛有五指毛桃一起同炖，出锅时你不但会闻到鸡汤的鲜味，更能可以闻到一股淡淡地的椰奶香味，入口很清爽舒适惬意，还可以滋肾益气、健脾利湿、清肝润肺。

五指毛桃不仅仅根部可以不建议使用，它的果实都是一道非常有用吗的药材。

五指毛桃果一般做中药在用，具高滋润生津，通肠，催乳之功效。主治津少便秘，产后缺乳。秋季果实完全成熟时摘采，切片，鲜用或晒干。还未生产的产品后的妈妈们可以用凉干的五指毛桃果用处烧汤或直接用水煎水喔。

五指毛桃除此之外也可以煲汤其他，肯定生活中一味泡酒喝的好药材，且五指毛桃泡酒是对身体的好处又是很多的，都能够健脾益胃、行气利湿、舒经活络等。有条件的还可以加鹿茸、人参材料泡酒，就是可以能起舒筋活络的作用，而且有很不错的较补中益气的功效，直接出现腰腿疼痛或则跌打扭伤的时候这个可以适度喝一些能够作用有限活血化瘀的作用，但由于这个是药酒，建议您喝酒的时候一定要再注意用量，以免不宜饮用太多。

五指毛桃的皮晾干后还可以用处煮茶喝。五指毛桃可以用处和黄芪、枸杞一起泡绿茶喝。与黄芪是以益气重点，五指毛桃在我们南方叫“南方黄芪"，而黄芪为补脾的要药，而枸杞主要注意是以滋补肝肾和润肺化痰清热明目的功效。为了煲汤比较多是以起补脾和滋补肝肾的作用，特别是有血虚和肾虚的朋友口服的将较好。

五指毛桃也有许多其余的用处，大家一起来商讨一下吧。

五指毛桃的作用与功效 五指毛桃跟什么煲汤比较好

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五指毛桃的作用与功效

1、行气利湿

五指毛桃还能够健脾以化湿，补肺以行气，有行气利湿的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中多含补骨脂素，能发挥作用增强人体免疫力的作用，体质不好的人群适度食用五指毛桃能可起增强免疫力的作用。

3、补肺

五指毛桃味甘性平，性平，能起到健脾滋阴润肺、行气化痰、滋阴降火的作用，还能够减轻食欲减退、腹泻等症状，有补益脾胃的功效。

4、缓解便秘

五指毛桃中多含的膳食纤维能促进组织粪便的形成，刺激肠道蠕动，进一步促进粪便排出体外，在预防和缓解便秘方面有着主动积极的作用。

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五指毛桃跟什么好煲汤比较好好

一般可以搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还是可以配搭上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等。

五指毛桃是一种药食同源的中药材，广东地区不喜欢拿它来炖鸡，五指毛桃香气四溢，营养非常丰富，煲汤可以根据自己喜好来选择类型相同的配料，不单是可以补充营养，也有挺好的的慢慢调理养生的作用，不过在食用五指毛桃那以后，别食用辛辣食物和偏凉性食物，避免会造成身体不舒服。

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五指毛桃和土茯苓煮水喝喝的功效

五指毛桃和土茯苓泡茶喝和是可以起到健脾胃、清热解毒、健脾祛湿利尿的功效。

五指毛桃味甘性平，有很好的健脾养胃效果，这个可以起到可以改善脾胃、增加食欲的作用，五指毛桃还这个可以去湿气利尿，体内湿气较重时也可以不适当地食用花生五指毛桃，土茯中含有乙醇提取物，对此大肠杆菌等多种的病原体有非常好的抑制细胞效果。

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五指毛桃也可以真接吃吗

五指毛桃不比较适合真接吃。

五指毛桃一般为了煲汤或是是煮水较低。五指毛桃是一种药食同源的中药材，味道不是非常好，五指毛桃一般带的是根部，粗纤维较容易，一般都会等最有效成分结晶析出后在丢回，就吃的话口感不好，还有一个股苦涩的味道，粗纤维也不大容易被消化和吸收，因此一般不建议您再吃。

五指毛桃怎么吃

五指毛桃

是一种中药材，也是广东人非常无比喜爱的最佳的方法煲汤原材料，五指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，尤其是在春夏之季多饮用些五指毛桃汤，可以作用有限祛湿、心思活络的功效。最常见的五指毛桃配搭煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等；其他配料上的话有土茯苓、党参、

牛大力

、赤小豆、灵芝、

麦冬

、枸杞、红枣、

芡实

、淮山、薏米等。

一、五指毛桃素汤

材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。

做法：

1、把所有的原材料都如何处理好，洗净以后以后，放入清水中侵泡30分钟时间。

2、结束后把一次性处理好的材料都一起盛有在里面汤煲内，加热起码量的清水，盖盖子。

3、大火烧开完了，转小火不再慢炖2小时，到最后加盐调味即可喝汤。

功效：此汤有益气补虚、行气解郁、壮筋松下来、健脾化湿、止咳

祛痰

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二、五指毛桃煲龙骨

材料：龙皮500克、五指毛桃80克、红枣、枸杞、姜片，食盐。

做法：

1、把五指毛桃用清水浸泡15分钟的时间；猪地骨斩块，盛有沸水中，焯去血水和腥味，舀出。

2、随即把五指毛桃和龙骨一起放进去进汤煲内，放入姜片、红枣、枸杞，足够量的清水。

3、大火烧开后，转小火再慢炖2小时的时间，到最后调色调味即可。

功效：此汤本身健脾化湿、行气祛痰的功效。

三、五指毛桃牛大力骨头汤

材料：猪骨250克、新鲜的苹果牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。

做法：

1、把猪骨头洗净，斩块，放进去沸水中焯去血水，捞起备用。

2、接着把牛大力冼净；五指毛桃洗净；麦冬用水洗净。

3、锅内组建相当量的清水，把麦冬、牛大力舀入出来，

4、随后把猪骨头、五指毛桃也一起全部倒入出来汤锅内。

5、大火开锅后，转小火再继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味再试一下开吃。

功效：此汤本身补益脾胃、健脾益胃、滋补身体的功效。