香菇排骨能放红枣吗煲汤 (香菇排骨能放枸杞一起炖吗)

排骨炖香菇还可以放甜玉米和红萝卜丶山药，还可以加点红枣丶枸杞，这样煲出来的汤清甜爽口又养生，而切完全不用担心会长胖，广东人的身材就是喝汤养出来的，所以自己可以敢紧试试吧，绝对不会让你失望的。

炖骨头时放葫萝卜红枣枸杞干香菇炖行吗?

炖骨头时可以放葫萝卜红枣枸杞干香菇，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。

口感清香鲜美，营养价值高。

有补血补气、清热解毒、润肺止咳强身健体的功效。

做法1.汤是放在电高压锅煲，对于我们上班族来说，这样的做法也省事省心2.香菇洗净沥干水分，胡萝卜洗净切块3.排骨飞水略去浮沫，沥干备用，红枣、枸杞洗净4.香菇胡萝卜放入电高压锅内胆5.放入排骨、红枣、枸杞，加入蒜姜6.放水，没过食材7.按靓汤键，煮好开锅根据个人口味放入盐和鸡精，撒上葱花即可

煲排骨汤放红枣香菇有什么功效

香菇含有较高的蛋白质、糖、维生素、尼克酸、微量元素和多种氨基酸、酶、核酸等。

其性味甘平，有健胃益气、滋补强壮的作用。

核酸类物质，可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加，有阻止血管硬化和降血压作用，可防病健身抗衰老。

香菇中含有麦角固醇，经人体吸收后可转化为维生素D，因而可以防治佝偻病和贫血，对健美的有重要意义。

红枣是驰名中外的滋补美容食品，它能补中益气，养血生津，健脾养胃。

可治疗脾胃虚弱、营养不良、气血亏损等症引起的面容枯槁、肌皮失调、气血不正等症。

二物组成此菜肴，是很好的健美、抗衰老之品，会使女性容颜大发，青春久驻。

用枣师傅御枣条煲汤最好，不用去核方便，而且罐装，有卫生保证，我家都会用枣师傅家的御枣条煲汤