土茯苓配什么料煲排骨汤 (土茯苓配什么祛湿最快)

土茯苓煲汤可以放薏米、猪骨。土茯苓有清热除湿，泄浊解毒的功效。。薏米是药食两用的常用药材，有利水消肿，清热排脓的功效，但是微寒，脾胃虚寒的人可把薏米炒熟后再用，可以减低寒性。下面我来详细讲解一下做法。

准备配料：土茯苓50克，薏米30克，猪骨200克，红枣两个，陈皮一块，切姜片备用。

准备配料

锅中烧水放入猪骨，水开后打去浮沫，焯水二分钟左右捞出洗净放入砂锅中。

猪骨焯水洗净

擦干净锅，倒入薏米小火炒至微黄放入砂锅中，放入姜片、红枣、陈皮、土茯苓，倒入适量的水，大火烧开转小火焖煮一个小时。

放入所有配料

放入适量的盐调味，再煮五分钟入味即可食用。

成品

土茯苓煲汤禁忌

饮用土茯苓汤的时候，不可以和茶一起同饮，而且也不可以使用铁的容易来浸泡土茯苓，以免产生化学物质成分，从而危害身体健康。

食用土茯苓煲汤的时候，最好是禁止食用油腻、辛辣、腥味的刺激食物。

土茯生地排骨汤怎么做

1.新鲜土茯苓洗干净，刨去皮，生地泡水2.排骨洗干净放进去煲里3.加适量的水4.土茯苓切断，把两个装进去汤袋里面，（我懒的煲好了去挑）5.放进去煲里面，大火煲开6.煲开后捞去浮沫7.加上一块姜，小火煲90分钟8.煲好后加上适量的盐即可

茯苓药膳排骨汤怎么做

茯苓药膳排骨汤1.牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。

2.牛大力刮去外皮，这个卖的时候卖家有帮忙削皮的3.牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。

4.全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。

5.打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时。

放盐调味。

我家的汤基本不放盐。

6.祛湿清热，活络筋骨，止咳。