孕妇煲汤食谱大全花胶汤 (孕妇煲汤食谱大全清淡)

先将水煲开，放入一一大块姜，用大火略煮一煮，后盖上盖一个晚上，第二天早上出声后换了冷水再泡，将花胶泡到你觉得早就发大和酸软就这个可以拿起来。

泡冷水的过程实在不行的话每隔一两小时换一次水，这样就绝对不会有腥味~在网上找了几种做花胶的方法~你是可以建议参考可以参考花胶排骨汤【材料】黄花胶2两、排骨1斤、党参1两、杞子1两、淮山5片、姜3片、葱1棵【做法】1、黄花胶先碱水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，接过过冷河，切件。

2、洗净排骨，出水。

3、锅中涌入适量的清水煲滚，加入全部材料煲滚，转慢火煲2小时，加盐调味，即可饮花胶炖水鸭汤【材料】主料：鸭1只,黄花胶100克辅料：山药20克,枸杞子20克调料：八角2克,盐10克【做法】1.水鸭滚水烫过来毛，切好清洗干净后起肉。

2.黄花胶用水发透，切成两半。

3.洗净山药、枸杞子、八角。

4.把水鸭、山药、枸杞、黄花胶、八角，盛有炖盅内，组建适量开水，盖上盖，文火煮4小时，下盐调味。

【功效】此汤具备补中气，旺血，消食，滋阴的作用。

【食物相克】山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与强碱性药物同服。

枸杞子：枸杞一般忌和过多后茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等联合起来食用鸡蛋。

鸡脚花胶汤【材料】主料：鸡爪200克,花胶100克辅料：香菇（鲜）50克调料：姜5克,盐2克【做法】1.鸡脚斩去趾甲，冼净出水。

2.将用水洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净（即过冷河）。

3.黄花胶先浸透发起，洗净后。

4.将浸满展开的鱼肚切件。

5.香菇去蒂，洗净。

6.姜洗净，切片。

7.把适量清水煲滚，盛有鸡脚、黄花胶、香姑、姜同煲3小时。

8.将煲好的鸡脚黄花胶汤，下盐调味即可。

【功效】此汤具备滋阴补气，补脚力的作用。

健脾食谱孕妇菜谱滋阴食谱胡椒根花胶老鸡汤【材料】老胡椒根15克，花胶15克，淮山10克，老鸡1只，调味料适量。

【做法】将老胡椒根冼净，斩成2cm一截，花胶洗净，发好，淮山洗净，老鸡洗净后，斩块。

将老胡椒根、花胶、淮山一齐放入炖盅内，加入适量清水。

先用武火炖开，再用文火慢炖2小时，组建调味料再试一下可食用。

【功效】健脾养胃，行气止呕。

更适合孕妇喝的花胶汤做法？

鸡脚花胶汤的制作材料：主料：鸡爪200克,鱼肚150克辅料：香菇（鲜）50克调料：姜5克,盐2克教您鸡脚花胶汤怎摸做，怎么做鸡脚花胶汤才比较好吃1.鸡脚斩去趾甲，冼净出水。

2.将用水洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净（即过冷河）。

3.鱼肚（花胶）先打湿发起攻击，洗净。

4.将浸湿展开的鱼肚切件。

5.香菇去蒂，冼净。

6.姜洗净，切片。

7.把适量清水煲滚，放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。

8.将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味再试一下。

花胶炖什么好孕妇吃，孕妇吃花胶炖汤做法

1）花胶红枣汤花胶15克红枣（去核）4-5个，加冷水不要过量，炖至少2-3个小时，放入冰糖即可食用鸡蛋。

【本汤适用规定于补气血、养容颜，对于气血不足，失于静养，症见形体消瘦体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。

】（其实您可以不参加莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。

）2）花胶煲骨汤花胶15克，与猪骨或鸡骨，加开水注意适量，煲数小时后加调料去掉食用花生。

【本汤范围问题于健脾养血、补肾益精。

】3）花胶当归汤花胶15克、当归10克，红枣适量。

洗净加入到炖锅中炖2-3小时。

【此汤可大补血气，主要是用于再生障碍性贫血者。

】