乌鸡花胶虫草花煲汤好吃 (乌鸡花胶虫草花汤的做法大全)

花胶乌鸡汤【原料】花胶、乌鸡、红枣、枸杞、盐、姜【制作过程】1、先将花胶泡发后（冷冻的无需泡），乌鸡去内脏洗净，红枣、枸杞洗净。

2、然后将花胶、乌鸡、红枣、枸杞、姜一起放入后砂锅中，大火煮沸后转文火煲2-3个钟头，出锅前放盐调味去掉。

鸡脚花胶汤类别：孕妇食谱滋阴调理健脾中药调理孕早期食谱工艺：原炖口afe4b893e5b19e065味：先前味主料：鱼肚150克鸡爪200克辅料：香菇（鲜）50克调料：姜5克盐2克制作工艺1.鸡脚斩去趾甲，用水洗净出水。

2.将用水洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净（即过冷河）。

3.鱼肚（花胶）先浸湿率先发动，洗净。

4.将打湿展开的鱼肚切件。

5.香菇去蒂，用水洗净。

6.姜洗净，切片。

7.把适量清水煲滚，放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。

8.将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味再试一下。

食用方法中餐|晚餐具体人群适于放牧1～3个月的孕妇食用。

健康提示此汤具高滋阴补气，补脚力的作用。

菜式：《花胶阿胶炖鸡汤》用料：三黄鸡半只，猪展肉适量（2人份量）;东阿阿胶1/4块，花胶若干块;红碗豆、莲子、枸杞、红枣适量.花胶乌鸡汤原料：草鱼（一条），干红椒（两大把），花椒（一小把），木耳（若干），草果（２颗），桂皮（适量），豆瓣酱，葱段，姜片，蒜头做法：先将鱼洗净后，可以去除肚腹黑膜，从中间将鱼分成左右两片，然后把切成小段，用姜丝及料酒腌１５分钟，后沥干水分，以面粉铺之，以图将面粉均匀地的裹于鱼身。

拿出锅倒稍大量油，待油温升至６，７成热时，后放鱼块炸至周身清冷黄色捞出沥油。

关火将锅中的油倒出只留部分底油，等油温减低后放入花椒及辣椒恢复开炮，小火渐渐地将其炸至微微发黑，然后把一并加入豆瓣酱翻炒，开大火后加适量水再加草果，桂皮，葱段，姜片，蒜头，盐待煮沸后转小火煮１０分钟，后再倒入炸好的鱼块和木耳一起煮１５分钟表就行，如果没有想更加入味多些就煮时间长点，我应该对自己留情了，出锅前洒些鸡精。

八珍炖乌鸡滋补养颜汤怎莫做？

花胶是海“八珍”之一，与燕窝、鱼翅赫赫有名，素以海洋人参之美誉。它含有什么相当丰富的胶原蛋白，多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些花胶，待明日女儿或媳妇怀孕的前食用。一般而言，怀孕了4至5个月便可食性，临生产前可多过一次，这样的产后便会舒服吧些。况且，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。而且花胶的滋补效果不一般，平时MM们也可以煲一些来喝，乌鸡更是女性的上佳滋补品，花胶乌鸡汤滋补养颜，生活再忙，也不能不能不为难自己。

在唐朝，乌鸡被当作丹药(maifengdanyao)的主要成分来治疗好大部分妇科疾病。明朝著名的本草纲目那就证明泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。中国科学院的研究没显示乌鸡有特效的营养及医药价值。这是只不过武山的千年难得一见纯天然环境尤其是武山的泉水含有多种微量元素多种矿物质。而乌鸡则喝那泉水，吃人工养殖的草粮包括小虫乞讨为生，因为它也完全吸收了精华。

乌鸡与一般鸡肉而言，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则一般很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以才，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。可食用乌鸡这个可以能提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有很明显功效。《本草纲目》以为乌骨鸡有补虚劳孱弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、滋阴养血益精、健脾固冲的良药。

适合人群及适用规定量：

比较适合一切身体者，特别对体虚血亏、肝肾阴亏、脾胃不健的人效果更佳。有时候150克。

温馨提示：

乌鸡连骨(砸开)熬汤养生滋补效果最佳。炖煮时最好不要用高压锅，建议使用砂锅文火慢炖最好就是。