煲汤做菜知识大全!
主料:鸡腿1只、人参1根。
辅料:红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干。
1、人参、红枣、枸杞洗净,葱白和姜切好待用。
2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水,水倒掉。
3、锅里加水和鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白,炖煮3小时。
4、加盐盛盘,鲜人参鸡汤即可制作完成。
主料鸡腿200g红参20g辅料盐适量红枣5个枸杞子10g 步骤红参煲鸡汤的做法步骤11.鸡腿肉一块红参煲鸡汤的做法步骤22.把鸡腿洗净切块红参煲鸡汤的做法步骤33.把鸡腿肉飞水红参煲鸡汤的做法步骤44.红枣杞子洗净备用红参煲鸡汤的做法步骤55.红参须用水洗一下红参煲鸡汤的做法步骤66.锅内加水把汤料都放进锅内大火煲开红参煲鸡汤的做法步骤77.再关小火慢炖90分钟红参煲鸡汤的做法步骤88.下点盐调味即可
人参鸡汤怎么炖好喝又营养
原料鲜活母鸡1只(约1.5公斤),人参1 根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克。
制作过程做法一1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。
2、 将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。
3、 蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。
4、 瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。
上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。
5、 食用时,人参可根据就餐人数临时切片用分尝,即可。
做法二1、人参切薄片,鸡切块洗净。
2、二味同放入砂锅内,加适量清水,下姜、葱、料酒和花生油,武火烧开,除去汤面上浮沫,再改用文火慢炖2~3小时,最后加入食盐即可。
营养价值人参性平、味甘、微苦,微温。
能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。
能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用。