煲汤做菜知识大全!
人参鸡汤气血双补,补虚养身,健脾开胃。
鲜人参补中益气,乌鸡滋阴补血,配上枸杞、红枣等温补食品,最适合作为家庭滋补汤品。
有活血化淤、补气血、健脾、安神、润泽心肺、延缓衰老、抑制血糖、调节血压、强筋壮骨之功效。
久服可去面部黑斑,可抑制癌细胞,增强机体抵抗力。
特别适合老人、妇女、大病初愈者,亚健康者,以及体弱多病者食用。
1.人参鸡汤【材料】:3年以上老母鸡一只、人参2支、黄芪20克、党参20克。
【做法】:将人参、黄芪、党参置于鸡腹腔内。
将整只鸡放入铝锅内(砂锅更好),不加盐和其它佐料,加水没过鸡身,先大火至沸腾,再小火慢炖,约一个半小时。
以炖完后,剩十多碗汤为宜。
2.人参香菇大补鸡【材料】:鸡半只,鲜香菇一碗,干人参一根,姜片,盐。
【做法】:把鸡剁成小块,香菇洗净;锅里烧热水,把鸡块扔进去焯一下,去掉腥味。
香菇也用焯过鸡的水烫软,捞出控水。
砂锅添水,烧开,把鸡块、香菇和切成段的人参姜片倒入,继续烧开后撇去浮沫,小火炖一小时后加适量盐,再炖15分钟即可。
3.人参乌鸡汤【材料】:乌骨鸡750克、人参25克、鲜香菇20克、火腿30克,啤酒50克、盐5克、味精2克、大葱20克、姜20克。
【做法】:将乌鸡去除内脏洗净后入沸水锅中氽烫一下捞出,沥净水。
将洗净的人参用温水泡至回软,切成斜片,放入容器内加入高汤上屉蒸半小时取出。
将火腿切成片,香菇洗净。
将人参片一半放入鸡膛内,将鸡放在沙锅中,倒入另一半人参片及高汤,放入香菇、火腿片、啤酒、精盐、葱姜块,上旺火烧开,盖严沙锅盖,改小火炖2至3小时,取下锅盖,拣去葱姜,撇去浮油,将人参片盖在鸡身上,放入味精即成。
4.人参黄芪乌鸡汤【材料】:乌鸡2斤、黄芪、枸杞、人参、川芎、天麻、桑寄生等中药。
【做法】:乌鸡切块后用清水浸泡,其间换水数次,至水清亮为止。
锅内放水烧开,将乌鸡块倒入焯水捞起。
所需配料:盐、胡椒、味精(鸡精)、冰糖、姜(切片)、枸杞、人参、天麻、川穹、白芍、麦门冬、桑寄生、山楂、黄豆、莲子米、薏苡仁、料酒。
用砂罐放水三分之二,煮沸,将姜片和乌鸡块投入其中,大火煮2至3分钟,撇去表面浮沫。
放入适量盐、胡椒、鸡精、料酒,冰糖,将除了枸杞之外的配料投入,加盖,小火煨3至4个小时。
期间不要经常翻动,待水煮去接近二分之一的时候,投入枸杞、红枣、粉条,煮15分钟左右即成。
人参能与香菇大枣枸杞龙圆同时炖鸡吗?
答:你好,人参能与香菇大枣枸杞,桂圆同时炖鸡的,这样的汤很滋补可以提高人体的免疫力,但是人身要切片少放一些如果一次放的太多滋补太过会让人燥热的。
可以,补气血滋阴