夏天灵芝煲汤功效 (夏天灵芝煲汤放什么材料好)

1、灵芝清补汤配料：灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。

盐适量。

功效：清润提神，健脾开胃。

制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。

捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

2、灵芝田七瘦肉汤配料：龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克功效：益气养心，祛瘀止痛。

适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。

制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。

调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。

3、灵芝蹄筋汤配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

4、灵芝薄荷饮配料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，水250毫升。

灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。

味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品，适用：夏季烦热、气虚烦劳等症。

5、灵芝陈皮老鸭汤配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

灵芝和什么煲汤是清热解毒

灵芝和猪肉、河蚌、煲汤有清热解毒的作用。

灵芝猪肉汤做法：　食材用料：灵芝13克，红枣3个，党参8克，桂圆6颗，枸杞适量，盐适量。

步骤：　1、准备好材料；　2、灵芝、红枣、桂圆、党参洗净备用；　3灵芝、红枣、桂圆、党参、姜片放入炖盅，加适量水，大火烧开后小火炖一个半小时；　4、最后加入枸杞；　5、加入盐调味即可。

灵芝河蚌汤做法：　食材用料：灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。

做法：　1、用沙锅煮灵芝1小时；　2,取汁，放入蚌肉；　3、以文火煮至熟烂；　4、加入适量冰糖即可。

北芪黄党红枣枸杞灵芝羊肉汤有什么功效

黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌；党参的作用：益气，生津，养血；红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；枸杞的作用：补肝肾，明目；灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。

羊肉的功效是：养血通痹，温养肝肾。

入肝肾。

这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血滋阴补肾提高抵抗力。