煲汤做菜知识大全!
当归补血,主调理经血。
党参的功效主要是补气。
最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。
语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。
黄芪:在中医五行理论中,春季对应的是肝脏,因此,调养肝气对于春季的养生至关重要。
黄芪作为补气佳品,在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。
黄芪熬粥汤,具有益血补气之功效 建议分开煮汤。
具有气血双补、固肾调精的功效。
适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。
当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,隔段时间服用一次,可使人气血调和,皮肤滑润白皙,富有光泽。
每黄芪、红枣、枸杞,皆是补血补气的食材,和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。
此汤男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。