灵芝煲汤及功效 (灵芝煲汤功效)

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灵芝猪蹄汤

功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

制法：将灵芝清洗干净后，放入后沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净后切成小块放进锅中，加生姜、胡椒，炖至烂熟表就行。

用法：去药渣吃肥肉喝汤，分从今天开始两次口服。

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灵芝粉葛猪肠汤

功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦燥口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。

配方：灵芝6克，还新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。

制法：洗净后药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放在锅内，煮开后用文火持续涌动40分钟即成。

用法：去药渣喝汤。每日分四次服用复方，可长期服用。

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灵芝莲子清鸡汤

功效：健脾开胃，补益元气身体。适用规定于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。

配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。

制法：先将药材用水洗净，盛有沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮开后用文火保持翻腾2小时即成。

用法：去药渣吃肥肉喝汤，宜长其服药。

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灵芝彩色木耳汤

功效：滋补肺胃，活血祛瘀润燥，强心能补脑，可主要用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。

配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

制法：清洗干净后药材放进去沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放在锅内，烧开后用文火一直保持沸腾1小时即成。

用法：去药渣喝汤。每日分一次口服。

如何使用灵芝煲汤？

灵芝切片15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g，盐不要过量。自己制作方法：将灵芝切片完全浸入6000300毫升水中，约10分钟（用布袋装好，扎口），再一并加入排骨，文火煮3小时。

捞除布袋，再加盐调味，隔一段时间250-300200毫升，吃荤喝汤一天1次。

灵芝鸡汤的做法与功效是什么？

打算用料：乌鸡300g、灵芝50g、北芪50g、油不要过量、盐不能过量、猪瘦肉适量、枸杞适量、阿胶枣不能过量。

1、乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下。

2、焯水后好的乌鸡和瘦肉放入砂锅中，全部倒入适量开水。

3、灵芝片洗净后放砂锅中。

4、北芪冲洗干净后后放砂锅中。

5、加入到不能过量枸杞入砂锅。

6、阿胶枣适量放进去砂锅中。

7、砂锅盖上盖子大火开锅后改小火煲1.5-2小时。

8、关火加盐调味即可解决。

9、成品图。

功效：

灵芝有“主胸中结，益心气”的作用，但是另外保卫中枢神经.心脏、血管、抗衰老的作用，再搭配养生滋补的乌鸡，是一道成分可溶于水蛋白质、氨基酸、多糖类的汤品。能滋补身体，并有养肝作用。