猪肚红豆煲汤功效

红豆炖猪肚有什么好处?

红豆炖猪肚，可以对人体增加免疫力，作用有限补气补血的作用

猪肚墨鱼红豆汤的功效与作用有什么?

猪肚墨鱼红豆汤的功效与作用

墨鱼猪肚汤，不单味道鲜美，但是营养价值极高，滋补效果非常好。墨鱼和猪肚都所含的蛋白质、矿物质和维生素，本身提高免疫力、健脾养胃、滋阴调经、通经止带、可以补血等功效。

墨鱼汤配什么炖煮最合适

人都猪肚汤养胃，而且猪肚性平味甘性温，含有钙铁磷等微量元素，还含有蛋白质，碳水化合物，脂肪和维生素。还能够健脾开胃，和气血，对劳伤有很好的食补作用。

墨鱼都是我们常说的乌贼，它成分丰富地蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、硫胺素、核黄素安、尼克酸等。其味咸、性平，入肝和经肾。能滋阴养血、通经、催乳、补脾益肾，养血调经止带的功效。

墨鱼有新鲜的苹果的，也有晒干的，要是能够买的到还新鲜的墨鱼，这样我们这个可以真接一次性处理好后并且烹制，炒，炸，煎，炖就这些都太的好吃呀。干墨鱼才适合用处熬粥，一般沿海的人们比较喜欢和其它海鲜一起熬汤。但是，不过它和猪肚一起炖汤是最好是的搭档。

以下介绍墨鱼猪肚汤的做法：

食材：猪肚一幅，约500克干墨鱼100克杏仁15克姜一小块食用油盐料酒白胡椒粉

1.猪肚洗净，焯烫后切成丝备用。

2.墨鱼晚几天两小时泡发，后再冲洗干净，切成丝。

3.热锅下少许食用油，下猪肚丝继续翻炒，把猪肚表面水分炒干风疹疙瘩锅备用。

4.生姜切片，放入砂锅中，加肚丝和墨鱼丝，再倒入适量的清水，大火烧开后转小火煲约一个半小时。

5.加盐和胡椒粉调味表就行。

尽量：1.猪肚一定要需要清理彻底干净，这个可以用面粉把猪肚里里外外涂上，揉搓几分钟。再用清水水清洗，是可以反复重复两三次。那样的话洗出来的猪肚异味就就没了。

2.墨鱼干一开始就成分盐分，因此提鲜的时候少放点盐，以免汤咸了。

3.如果没有有还新鲜的墨鱼也是可以用新鲜的西瓜的。水要一次放充足，尽量避免熬煮的中途再加开水。

清热祛湿排毒汤有哪些?

1、薏米红豆汤

材料：薏米、红豆。

功效：要注意功效那就是清热除湿。红豆有滋阴补血的作用，而薏米性偏偏凉，通常有清热、利湿的作用。

2、白术陈皮猪肚汤

材料：陈皮、白术、鲜猪肚、砂仁、生姜。

功效：此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、肠胃消化不好者宜于。但要注意一点，本汤性温，阴虚内热者不宜食用。

3、冬瓜薏米猪骨汤

材料：猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。

功效：薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热的功效，而茯苓极为不利水祛湿、益脾和胃、宁踏实神的作用，枸杞、红枣等有补血安神等作用。这款祛湿汤清淡可口，适合我回南天里饮用。

4、花生瘦肉泥鳅汤

材料：花生、瘦肉、泥鳅、姜片、盐、胡椒粉。

功效：利水祛湿，补中益气。

适用年龄：3岁以上宝宝小青龙汤，多次少量分服。蚕豆病宝宝是可以服。

5、核桃花生双豆汤

材料：核桃仁、排骨、水发赤小豆、水发眉豆、盐。

功效：利水祛湿，健脾补肾。

适用年龄：3岁以上宝宝，对证少量多次分服。蚕豆病宝宝这个可以服。

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人民网--排除毒素去湿气吃什么好？推荐10种食物和3款汤品

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