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石斛煲汤的做法大全煲 (石斛煲汤的做法与功效)

时间:2024-06-15 17:18:32

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栏目:药材食疗

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导读:一:铁皮石斛鲜条猪骨汤材料:鲜石斛30克,猪骨500克。做法:1、石斛消掉根,2、可以去掉败叶黄叶,清洗干净后3、猪骨灼过水,4、灼过水的骨头水清洗掉骨碎杂质5,石斛切段。6、石斛,猪骨头加适量水煲开10分钟70左右,改小火煲2小时。二:

一:铁皮石斛鲜条猪骨汤材料:鲜石斛30克,猪骨500克。

做法:1、石斛消掉根,2、可以去掉败叶黄叶,清洗干净后3、猪骨灼过水,4、灼过水的骨头水清洗掉骨碎杂质5,石斛切段。

石斛煲汤的做法大全煲 (石斛煲汤的做法与功效)

6、石斛,猪骨头加适量水煲开10分钟70左右,改小火煲2小时。

二:铁皮石斛鲜条瘦肉汤石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料:石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克,杞子15克,猪瘦肉400克,生姜3片。

烹制:药材稍水浸泡;猪瘦肉洗净,切成小块。

一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火烧滚后改文火煲2小时,下盐便可。

为3~4人用。

三:铁皮石斛鲜条菊花瘦肉汤石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料:石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克.杞子15克,猪瘦肉400克,生姜3片。

药材稍浸泡后;猪瘦肉洗净,切成小块。

一起煲,加清水2000200毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可。

为3~4人用。

四:太子参铁皮石斛鲜条瘦肉汤材料:太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。

做法:太子参、石斛、红枣洗净,稍浸泡后,红枣去核;猪瘦肉洗净,整块不锋利的刀。

后再一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500300毫升(约10碗水量),武火煲沸后值改文火煲约2个小时,军队转业适量的食盐便可。

石斛如何炖汤

一、石斛灵芝炖鸡汤食材母鸡、石斛、虫草花、灵芝、盐、味精。

做法1、将鸡切大件。

2、石斛,虫草花,灵芝洗净。

3、所有的材料入锅加水烧开,文火煮一小时,加盐、味精提鲜就再说。

二、石斛炖瘦肉汤食材猪瘦肉、石斛、生姜、盐、鸡精。

做法1、猪瘦肉整块儿清洗干净后放入滚水中焯烫去血水,捞出放冷水再洗一次,后沥干水分备用。

2、石斛洗干净,几乎将猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅,加入到注意适量的水,放进砂锅隔水炖。

大火烧开后,转小火慢炖2到3个小时表就行。

3、炖好的汤,据自己的口味加入适量的盐,鸡精调味即可解决。

三、石斛排骨汤食材排骨、石斛、姜、盐、味精。

做法1、把排骨飞水,石斛洗净,姜切片。

2、把材料放入后炖盅,一并加入适量的水,炖三个小时。

3、加入到适量的盐、味精提鲜即可解决。

四、花旗参石斛汤食材猪筒骨、花旗参、石斛、麦冬、枸杞、盐。

做法1、将猪筒骨洗好后,花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡一段时间30分钟2、所有的材料放在旁边压力锅里加开水到锅里3/2刻度。

3、盖好压力锅,按煲汤键又开始工作。

25分后就也可以喝到美味的汤,放点盐再试一下。

五、石斛海马汤食材石斛、海马、红枣、枸杞、排骨、盐。

做法1、海马一对,需要一公一母,这对6克。

2、红枣4个,枸杞5克,石斛20克,石斛洗净切段。

3、所有材料准备好,洗干净和排骨一起放进去炖盅,加适量水4、炖到汤汁浓郁,排骨酥烂就好,也没炖盅是可以建议使用砂锅大火水煮开小火慢熬5、下盐调味,即可食用,吃荤喝汤,海马石斛不食。

六、石斛鲫鱼汤食材鲫鱼、蒜苗、生姜、石斛、红枣、盐。

做法1、锅烧热,放姜片入擦匀锅。

避兔鱼粘锅(砂锅在同时烧开水)2、放进去鲫鱼两面稍煎。

3、放入后砂锅内烧开的水入大火再煮沸。

4、返至砂锅内,后放各种调料。

大火煮开后5分钟,转小火30分钟。

5、没熬时间汤奶白即可关火。

石斛炖鸡的做法大全

准备食材:鸭肉:400g/瘦肉100g/虫草花:30g/石斛:30g/油:不要过量/盐:适量即可/姜:不能过量/枸杞:不要过量。

操作方法是:

1、鸭肉洗净后放进去热水中煮一下灼水。

2、切不要过量瘦肉洗净。

3、虫草花清洗干净。

4、适量石斛洗净备用。

5、砂锅中加适量开水把冼净的石斛和虫草花全部倒入砂锅中。

6、把瘦肉后放砂锅中。

7、参加不要过量洗净的枸杞。

8、把之前灼水的鸭肉捞出放入后砂锅中。

9、一并加入几片姜。

10、盖上盖子大火水煮开改小火煲1个小时。

11、结果关火加盐调味表就行。

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