牛根煲汤功效 (牛根煲汤功效与作用)

牛鞭所含的雄激素、蛋白质、脂肪等，可补肾益气扶阳,主治肾虚早泻、遗精、腰膝酸软，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且很容易被人体吸收入凭借，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的最重要来源之一。

补虚损，养血健脾、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

主要是用于虚痨瘦弱、中虚食少、小便不利气短乏力、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。

一般人群也可食用，老人，病人，体弱者更宜食用鸡蛋。

牛骨头汤有有什么作用？

牛骨头汤味道鲜美，营养价值高，有促进人体钙质吸收掉，提高免疫力，健脾开胃的作用。

至于，其做法简单，既可以作为家常菜，又是可以以及汤底烹调菜肴，让你唇齿留香哦。

牛骨头汤味道香醇，异常鲜美无比，让人爱不惜手。

至于，牛骨头汤本身壮阳补肾强精，帮助他人室内取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳的方法滋补品。

牛骨头汤的主要原料牛骨，富含蛋白质，脂肪，才能生存素和钙质等多种为人体所吸收掉的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收掉，提高免疫力，健脾开胃的作用，尤其合适体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者长期喝哦。

牛骨头煲汤有有什么好

1、牛骨头汤更具滋阴壮阳强精，帮助他人冬天取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳的方法滋补品。

2、牛骨头汤的主要原料牛骨，含有多种微量元素蛋白质，脂肪，窘困素和钙质等多种为人体所直接吸收的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质它吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用，而且适合我体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者食用蜂蜜。

3、牛骨头汤能能起抗衰老的作用。

这是因此人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中自然形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓能制造红、白细胞的功能渐渐迅速衰退，骨髓功能会降低，然后影响大到人体新陈代谢的能力。

而骨头汤中多含的胶原蛋白倒是能增加人体能制造血细胞的能力。

4、牛骨头汤中成分十分丰富的钙质，对小孩骨骼发育有好处。

牛骨髓中成分极为丰富磷脂和不饱合脂肪酸，能提高孩子的免疫力。

汤中加入姜片和胡椒粉，有驱寒暖身利湿的功效，特别比较适宜冬天饮用。

老少适宜。

5、喝牛骨汤能帮直接吸收骨头里的胶原蛋白，胶原蛋白可促进血液循环铁的吸收，健壮骨密度，防止骨质疏松。