猪腰枸杞杜仲汤怎么煲

一、前言

猪腰枸杞杜仲汤是两道滋补养生的汤品，特别合适女性和老年人食用花生。其中的猪腰含丰富的蛋白质、铁元素包括其余营养物质，是可以滋补肝肾、补充气血。而枸杞和杜仲也同时是中药中具体方法的补益品。下面我们就很明显再看看猪腰子枸杞杜仲汤怎莫煲。

二、原料准备

猪肚100g，杜仲20g，枸杞30g，红枣4粒，料酒、盐不要过量。

三、煲汤步骤

1.将猪腰加冷水煮沸后大火煮沸，再用清水冲洗干净。

2.将杜仲、红枣和枸杞洗净备用。

3.将干炒猪腰后放热锅内，煸至两面略黄。然后再加入料酒炒帮一下忙，再盛有注意适量水煮开后撇去浮沫。

4.将撇去浮沫后的猪腰和以外原料一同放入锅里，加入适量清水煲2小时即可。

四、汤品功效

此汤品要注意有补肝肾、滋阴润燥、补充气血等功效。对于肾精亏虚、腰膝酸软、皮肤干燥等问题有挺好的的改善作用。

五、注意事项

1.猪腰在去处理的时候不要避免碰破，否则容易会影响口感。

2.煲汤过程中如果不是水差点烧干了，可以续上一些清水。

3.煲好的汤品适量冷却后第二次喝不完的是可以放进去放进冰箱冷藏保存，但最好不要放过我久。

以上就是猪肚枸杞杜仲汤的煲制方法，只希望大家是可以试图下，滋补养生自己的身体。