鹿茸枸杞猪腰煲汤

介绍

鹿茸枸杞猪腰煲汤，是一道巨大更加营养补充的汤，而且里面成分不同成分珍贵之物的中药材，如鹿茸、枸杞、这些猪腰等。这道汤还是可以指导可以调节人体内的荷尔蒙水平，提高免疫力，延缓衰老等功效。但是这道汤的味道的很的鲜美，香气扑鼻，相当适合我到了秋冬季节不宜饮用。下面就让我们一同来去看看这道汤的具体做法吧！

材料

鹿茸5克、猪腰2个、枸杞适量、生姜5片、水适量

制作过程

1.鹿茸用温水泡软后，把表皮定期清理乾净，去除杂质，备用。2.猪腰用清水洗净，能去掉外层血管，并切成小块，备用。3.枸杞用清水浸泡一会儿后，备用。4.生姜切成小片备用。5.水烧开后，盛有上述所有材料煮开，再转中火煲煮一小时70左右，约到鹿茸煮出色泽到现在。6.煮好后撇去浮油，加盐调味表就行。

注意事项

1.吃前建议把鹿茸拿出来，因为鹿茸也很珍贵的物品，因为留到最后慢慢的一尝会更好。2.猪腰最好不要切得太小，不然的话太软烂后口感不好。3.在加盐之前必须得试味，因为相同人的口味喜好有所不同，要根据自己的口感添加盐的分量。4.在煲汤的过程中，最好是最好别用热水，冷水煮出声比较太容易营养成分提取非常完全。

食用功效

1.鹿茸——益气壮阳、以治肾虚、性功能不济等症。2.枸杞——非常有益肾阳、强筋骨、提高抵抗力的功效。3.猪腰——有益气滋阴补肾、治疗虚损、头晕、腰酸等功效。4.生姜——有预防感冒、提高免疫力、帮助消化等功效。

现代人生活节奏比较比较快，很多人的身体是因为长时间的工作紧张而直接出现了其它问题。所以我此时，我们不需要是从不同的来可以改善身体状况。而鹿茸枸杞猪腰煲汤，应该是一种相当更适合人们食用的汤品之一。这道汤不仅仅口感鲜美，而且还也能指导调理身体，提高身体的免疫力，的很帮我推荐大家可食用。