黄芪山楂枸杞煲汤

黄芪山楂枸杞煲汤的功效

黄芪山楂枸杞煲汤是一种养生汤品，合适所有人不宜饮用。黄芪具有补气养血、益肝肾、抗疲劳等功效；山楂能调节肠胃消化，降低胆固醇、严密保护心脏；枸杞具有滋补肝肾、养肝明目益气、强身健体的作用。这三种食材组合煲汤后，可以起到强身健体的作用。

黄芪山楂枸杞煲汤的制作方法

制作黄芪山楂枸杞煲汤，首先必须准备好好材料，包括：黄芪、山楂、枸杞、鸡肉或猪肉等；然后再将黄芪冼净，山楂切成小块，枸杞洗净，鸡肉或猪肉切块；紧接着将全部材料放进去煲汤锅中，加适量清水，大火煮沸后改小火煲2小时即可解决。

黄芪山楂枸杞煲汤的注意事项

1.黄芪、山楂、枸杞皆为温补食材，体质虚寒者不适合我食用蜂蜜。2.黄芪煲汤时加水太多会下降药效，建议加适量开水再试一下。3.鸡肉或猪肉也估计你选择还新鲜、无污染的食材。

黄芪山楂枸杞煲汤的食用方法

黄芪山楂枸杞炖汤可随便地饮用茶，每天晚上一次表就行。不宜饮用时也可以加入到适量冰糖、蜂蜜等甜味剂，调节口感。需要注意的是，煲汤后的药渣也可以备用，放进去茶叶或茶杯中泡茶喝饮用茶，也可以能起一定的补气养血效果。

黄芪山楂枸杞煲汤的其他功效

黄芪山楂枸杞煲汤不单也能能起强身健体的作用，还有一个其余功效。1.对于妇女来说，煲汤还可以缓解痛经。2.这对长期熬夜、工作压力大的人对于，也可以改善体质疲劳、增强免疫力。3.因为肝肾亏虚者来讲，是可以缓解失眠、头昏、血压不稳等症状。