煲汤应该放多少枸杞子

为什么要放枸杞子

枸杞子是一种中药材，在中药学中被归为“滋补药材”。

煲汤时参加枸杞子，是可以入药入菜，强身健体。

放多少枸杞子比较合适

每次来炖汤参加的枸杞子数量，就像个人建议为10-20克/次，这样是可以管用地作用有限辅助疗效和调味的作用。

如何正确配比

在煲汤过程中，必须参照单独的材料的状况，这些到最后的口味调节，适当调整枸杞子的数量。理论上可以说，隔一段时间后放枸杞子估计依据个人口感和药材配起来情况来调整，我建议你千万不能浓度过高。

什么情况下不能放枸杞子

在煲汤时，有一些情况是没法组建枸杞子的，.例如某些特殊人的体质比较比较极其虚弱，并伴有内火重的症状时，不宜放入过多的枸杞子。

煲汤加枸杞需要考虑的因素很多，只有一能够掌握了适合的方法和技巧，才能表现出一份浓郁的营养汤，调节身体健康的同时，还可以能提高食物的美味程度。