老母鸡和枸杞子煲汤的功效

老母鸡和枸杞子煲汤的好处

鸡汤向来是中华美食文化中备受推崇的两道美食，而老母鸡和枸杞子煲汤则是有着独特的滋补效果。下面就一同来看一下老母鸡和枸杞子煲汤的好处吧！

促进身体免疫力

老母鸡肉和枸杞子也是营养强壮的食物，老母鸡多含的纯天然抗生素和具有抗癌作用的肽是可以提高人体免疫力。枸杞子中的多种营养物质都是养生的好帮手。老母鸡和枸杞子煲汤能滋养肝肾，促进组织身体免疫力，同样的也这个可以对肝肾功能参与可以改善。

美容养颜

老母鸡和枸杞子煲汤还对美容养颜功效杰出。枸杞子中所含的的维生素E和蛋白质等营养物质，这个可以好处皮肤保湿和滋润滋润，减慢皮肤老化速度，进而起到美容养颜的作用。而老母鸡中的胶原蛋白则是可以进一步促进皮肤弹性和紧实度的提升，让皮肤变得更紧致饱满有弹性。

缓解关节疼痛

老母鸡和枸杞子中的胶原蛋白和胶质骨髓营养成分可以不滋养人体骨骼，可以提高骨骼激素的分泌，使缓解关节疼痛和更滋润软组织，以免软组织受损伤。因此，长时刻食用花生老母鸡和枸杞子煲汤是对一直保持关节灵话有着比较不错的功效。

改善睡眠质量

老母鸡和枸杞子也是中医药材，神养之品。其中的氨基酸和活性多糖等营养成分也可以提升养心安神的功效。长期性可食用老母鸡和枸杞子煲汤可以促进身体血液循环改善睡眠质量，能保证身体健康。

老母鸡和枸杞子煲汤有着丰富地的营养成分，其功效不但牵涉到到滋补养颜等多个领域，同时也是可以对身体健康可以发挥可观的改善作用，是一款是可以会导致食用花生的养生之品。