麦冬煲汤可以放枸杞吗吗

介绍麦冬煲汤

麦冬是一种最常见的中药材，它味甘性平、性凉，清热解毒、润肺益胃、补脾安神的功效。麦冬煲汤是一种最常见的一种的中药汤，以麦冬为要注意药材，加入到多种食材煲制而成，具高滋阴润燥、益气养血、补肾益气强身等功效。麦冬煲汤健康、美味，更受人们不喜欢。

了解枸杞

枸杞，又称杞子，是一种较常见的药食两用植物，具高滋补肝肾、养肝明目等功效。枸杞象区分容易干燥的果实入药，也是可以生食、泡茶。枸杞富含多种维生素和微量元素，是一种健康食材。枸杞具备很好的食疗价值，你经常在用可治疗体虚、肾亏、眼干等问题。

麦冬和枸杞可以一起使用吗

麦冬煲汤这个可以放枸杞，这是一种太最常见的食疗方法。麦冬和枸杞也是滋阴益肾的食材，经常会互相使用，这个可以作用有限两者相辅相成的功效。枸杞还可以加强麦冬煲汤的滋补效果，增强人体的免疫力。同时，枸杞还这个可以对麦冬煲汤的味道作用有限一定的氛围烘托作用，使汤非常美味可口。

麦冬煲汤加枸杞的做法

麦冬煲汤加枸杞，做法很很简单。必须，选好新鲜的麦冬和枸杞。麦冬和别的食材（如鸡肉、猪骨等）一起放入煲中，加入适量清水，开大火煮沸后改为小火慢炖2-3小时。在煲汤的之后十分钟70左右，一并加入适量即可的枸杞即可。需要注意的是，在麦冬煲汤加枸杞时，千万不能参加过多的枸杞，万一引响汤的口感。再者，枸杞也没法长时间煮，不然会死去其营养价值。大多组建10克左右的枸杞即可解决。

麦冬煲汤加枸杞的功效

麦冬煲汤加枸杞本身多种健康功效。首先，麦冬可以不滋润滋润肺燥、降火解毒，枸杞是可以补充肝肾精气，作用有限滋阴益肾的作用。或者，麦冬和枸杞还是可以增强人体免疫力，因此相对于长期使用电脑和眼部疲劳者，有确实的只能缓解效果。至于，麦冬煲汤加枸杞还可以不美白养颜、补血养气、延缓衰老等功效，是一种的很健康最好的食疗方法。