煲汤做菜知识大全！
猪脚大家都有吃过吧，猪脚的做法也千姿百态的，但猪脚煲有什么汤才是最有营养的呢？想要知道的朋友就要往下面看了。
猪脚富含胶原蛋白，能防治虫害皮肤起皱，可以多喝猪脚汤的女性能增强皮肤的弹力，有着养颜的效果，不过猪脚的脂肪含量也很高，老人和小孩都的很更适合吃的一种食物。
今天就为大家推荐几种猪脚和什么一起熬汤才是最有营养的。
八宝猪脚汤，所需材料为：猪蹄，花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实。具体做法：
猪蹄洗净砍大块，煮饭下锅去血水。花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实泡两个小时。将大部分的材料盛有炖盅加适量的水，再加半碗黄酒，开炮炖两个小时，接着放入红糖，再文火炖十分钟自动熄火再试一下。
营养价值：八宝猪脚汤不但能能可以补血养肾，而且在中医菜谱食疗中，女性在月经的前七天就开始喝这种汤，能调经滋阴补血，疏散人员有瘀血，提气提神的效果。
花生猪脚汤，所需材料为：猪脚，花生，红枣。具体做法：
猪脚砍大块，先飞水，去血水，花生先泡两个小时。砂锅中先去水水烧开，再下飞掠而过水的猪蹄，和花生，红枣上盖大火煮沸后，改小火慢慢熬制，熬三个小时，途中不别可以打开盖子，然洒点盐调味均匀地表就行。
营养价值：猪脚的原胶蛋白，再加花生的营养含量，能比较有效的提高脑力发育，还能够让皮肤变得更加更滋润，促进胸部发育，产后女性喝点花生猪脚汤能管用的能起催奶的作用。
红枣莲藕猪脚汤，所需材料：猪脚，莲藕，莲子，红枣，具体做法：
猪脚洗净砍大块，莲藕洗净切段。先把猪脚烧开水飞血水，再倒进砂锅中，而且不能过量的水，放进莲藕，莲子，红枣，微火烧开，然后把改小火，渐渐炖煮，熬至莲藕熟软了，猪脚熟烂了即可加盐调味能均匀方可食用。
营养价值：莲藕能凉血，消炎止血的作用，并且富含铁，和猪脚一起熬汤，能建脾开胃，活血化瘀美白养颜的功效，能预防和治疗缺铁性贫血，老人小孩皆最适宜可食用。
药膳猪脚汤，所需材料：猪脚，西洋参，枸杞，红枣，蜜枣，白芷，当归，砂仁。
具体做法：猪脚砍大块先飞水，姜放进高压锅中，加上适量即可的水，然后把把全部的材料都放进高压锅中单位印章，大火熬40分钟左右灭车，等高压锅放完气压了开盖洒上点盐，方可可食用。
营养价值：药膳猪脚汤能有益气养血，安安心假寐的功效，身体较虚的中老年人多喝点能养年益寿。
粉葛玉米猪脚汤，所需材料：猪脚，粉葛，甜玉米，姜。具体做法：
猪脚砍大块，玉米，砍段，粉葛去皮切片；锅中放适量的水，放入姜片，才将猪脚，粉葛，甜玉米，盖上盖子，先大火水煮开，改小火慢煮两个小时，开盖加盐调味再试一下。
营养价值：粉葛富含营养，可以防治高血压，糖尿病，胃炎，和玉米猪脚一起熬粥，味道鲜美，营养价值丰富，又能降内火的功效哦。
今天就到这里了，很喜欢的朋友是可以再试试这些的做法，简单点比较好吃，但是营养丰富。
党参、川芎、白芍、熟地黄、丹参补血活血行血，陈皮、白术健脾理气，香附、行气解郁，砂仁养胃，黄芩清热泻火，甘草调和诸药。
此方应该是是一个调理月经的方子，是因血虚引起的月经量少，经行推迟等
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