煲汤做菜知识大全!
主料:鸡1只、花胶4个、瑶柱2个、小鲍鱼4个。
辅料:姜片适量、小葱适量、盐不能过量。
1、准备好4个花胶。
2、锅里放入姜片、小葱和花胶,大火煮5分钟,让花胶在里面泡2小时500左右。
3、将花胶拿出,分正彻底清洗。
4、图中是洗干净后的花胶。
5、将小鲍鱼清洗干净。
6、在上面划十字花。
7、锅里加水,放入姜、葱和鲍鱼,煮沸,再捞出,备用。
8、将瑶柱冲洗干净,备用。
9、打算好所有的材料。
10、将鸡切成几大块。
11、锅里加水,放入排骨。
12、加入花胶、鲍鱼和瑶柱。
13、大火煲5分钟。
14、转小火煲2个小时以内。
15、这时煲出去的汤油也很多。
16、用滤网将油过滤后掉,加入适量盐即可。
17、成品。
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早上7-8点和夜晚10-11点。
早上7-8点和夜晚10-11点这两个时段不能空腹可食用花胶的吸收效果好是,早上食用鸡蛋可以补充活力,让一整天精力充沛;夜晚睡前孕妇食用,可以不作用有限指导睡眠,促进促进皮肤细胞在夜晚分裂新生细胞。
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1.一般花胶用热水浸泡。
2.将花胶放进沸水里约20分钟,自动熄火,焗至水小小的暖。木盒再泡冷水,早上要换水(一定不要沾到肥油)。
3.花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧黑。
4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,后放水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。
5.花胶煲得时间长便会逐渐地融解。
6.要花胶好吃,是需要煲好上汤,再放进去花胶约20分钟便可。
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一般鱼胶不用浸泡也也可以,真接放入煲汤陶瓷锅里一起煲!那样就会省浸泡时间。一般将整锅放入热水浴中煲,炖出的鱼胶已经粘锅。虽然这个可以配起来鸡一起炖,炖出去的汤更鲜甜!
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鱼胶能可以提高胃肠的消化吸收功能,提高食欲,利于增强防治食欲下降、消化不好、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;能结合脑神经功能,促进生长发育,增加思维和智力,保护腺体算正常分泌;可预防反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌下降、老年心悸失眠等。
1、花胶晚几天用冷水浸泡,与葱姜水同煮15分钟,再捞出被截断,鸡半只下锅飞水,水滚后5分钟捞出后,加当归10克,枸杞15粒,姜5片,加入到花雕酒10毫升去腥及吊味,中火煮沸后转小火,煲炖3-4小时。
2、花胶煲老母鸡:老母鸡一只洗净入锅,花胶20克温水泡剁碎,参加蜜枣3颗,陈皮一小块,干贝注意适量,加水烧开,撇掉乳沫,转小火炖3小时。
3、花胶虫草花大骨汤:花胶20克提前用冷水泡软,与葱姜水同煮15分,然后捞出封锁住,大骨400克飞水5分,捞出沥干待用,组建虫草花10克以内,干淮山2-3片,再加水水煮沸转小火煲炖2小时。