沙人参煲汤做法视频 (人参沙参)

准备材料：肉苁蓉适量、巴戟适量、羊肉150克、瘦肉150克、鸡脚1-2只、桂圆适量、陈皮1块、姜片适量制作步骤：1、将材料准备好。

//738b4710b912c8fc196a239dfdc1target=_blanktitle=点击查看大图class=ikqb_img_alink>//738b4710b912c8fc196a239dfdc1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=、肉苁蓉、巴戟洗净备用。

炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。

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//5fdf8db1cbb8863de9258d0094ac2target=_blanktitle=点击查看大图class=ikqb_img_alink>//5fdf8db1cbb8863de9258d0094ac2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=、将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。

//50da81cb39dbb6fdbeabb378btarget=_blanktitle=点击查看大图class=ikqb_img_alink>//50da81cb39dbb6fdbeabb378b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=、炖3个小时加盐调味即可。

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沙漠人参怎么个吃法？

（1）生食；鲜嫩的沙漠人参，削去鳞状外皮，就是白色甜脆的肉质，并含有大量的乳汁，是沙区人们喜食的生食品。

（2）炒食；沙漠人参还可以成为餐桌上的佳肴，把它切成薄片与土豆、肉类等炒菜、作汤，鲜美可口。

扩展资料

沙漠人参有益精血、补肾壮阳、润肠润便之功效。常用于腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕，肠燥、血枯、便秘等症，为历代补肾壮阳药物中使用频率较高的中药材之一。现代研究表明，沙漠人参具有明显的提高性功能，提高机体免疫力、抗衰老、通便等作用。

极其恶劣的存活环境，造就了沙漠人参卓越的奇特功效。沙漠人参寄生于沙漠植物梭梭根部，荒漠；沙漠人参小如尘埃地种子在沙漠中可以存活几十年不死，随着沙丘的移动被埋入浩瀚的沙漠之中。期待着极其渺茫的生存希望，维有遇到梭梭的根系，它才会寄生在梭梭根部生成孢子，依靠梭梭的养分，发育生长。最少3至5年才能长成，植株20至100厘米不等最重者一株可达十公斤(每7公斤可凉晒1公斤干沙漠人参)，以每年3-5月间采挖的最好。

肉苁蓉的功效和作用及食用方法

中药肉苁蓉，号称沙漠人参，功效是补肾阳，益精血，润肠道，临床可以通过肉苁蓉治疗相关疾病，比如男性肾阳虚衰导致的阳痿、早泄，也可以通过肉苁蓉来治疗女性的相关疾病，比如宫寒、月经不调以及性欲下降、不孕症都可以进行调治，对月经不规律也有一定的治疗效果。

临床肉苁蓉也非常适合进行补益，适合中老年人改善身体的相关症状，比如过早衰老出现的耳鸣、眼花以及腰膝腿软也适合应用此药。中药肉苁蓉的用法主要是泡酒喝或者和食材熬炖来进补，也可以通过肉苁蓉切片泡水喝或者将肉苁蓉做成膏剂来每天少量口服。

肉苁蓉（学名：Cistanche deserticolaMa），别名疆芸、寸芸等，列当科肉苁蓉属植物，属濒危种，保护级别为2级。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值。

肉苁蓉属于高大草本植物，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。其是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。