马蹄山药煲汤功效 (马蹄山药煲汤的做法)

猪脚富含天然胶原蛋白，这些物质是提纯做化妆品的主要原料，因为有美容养颜的功效，女人常吃也可以使皮肤富有弹性，而且丰富的蛋白质能药物的刺激子宫生长，养气血。

山药自古如此应该是保健佳品，含有什么皂甙、黏液质，有润滑，水润的作用，清肺润肾，在呵护容颜同时还能滋补身体，可谓蔬菜王者，一般人很喜欢两者一起炖，这样的做法的确很有功效，不单养护时身体，对女人月子期间另外催奶作用，但导致太过营养，长期食用鸡蛋会使身体内营养成批堆积而成，倒致肥胖症，但孕妇产前产后可以不经常食用，只不过这段时间身体内的营养会输过来到孩子体内，使孩子更强壮。

山药炖猪蹄.有什么好处

山药所含的都能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用花生，有促进消化的作用，也可以可以去除不适症状，利于增强会改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品；滋肾益精山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量特有极为丰富，具有滋补作用，为病后痊愈食补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用；

山药炖排骨能有什么

营养功效增长肌肉增加免疫力促进组织治疗康复补铁补血抗衰老。

解热、镇痛预防和治疗癌种增加食欲帮且消化降脂减肥对抗疾病促进血液循环。

有安神镇定下来、诱人食欲的作用。