羊肉党参煲汤功效

党参红枣羊肉汤的做法,党参红枣羊肉汤怎么做

1、先打算原料，主料：羊肉300克，党参少许，红枣三颗，山药200克，葱姜少许，胡椒少许在内盐少

2、红枣，党参等药材都马上准备好，放进一起，经过浸泡一遍，用饮用水泡着，备用。羊腿肉切成块状，汆水，洗掉血沫，备用。

3、开水烧开后下入羊肉，加入葱姜煮开。

4、结果后放党参，红枣，山药转小火慢炖两小时再试一下。可根据自己的需求来提高盐量。

此汤区分于老年甲状腺机能减退属气血亏虚者。症见全身无力、精神不振、少气懒言、自汗、皮肤湿冷、四肢冰冷喜暖等。有补气升阳、抵抗衰老的功效。

羊肉汤中多含大量的铁和磷等营养物质，因此这对缺铁性贫血的人可以说是太适合食用花生的，特别是一些老人的或女性朋友(气血不足)，同时对此身体瘦小或则是肺虚咳嗽的人来说又是更加适合的，经常会食用羊肉汤可以不滋养气血，可起强健脾胃的作用。

党参羊肉的介绍

中文名：党参羊肉主要注意食材：党参30克，羊肉250克。健脾补虚，可主要是用于治疗啊神经衰弱

党参羊肉的功能

羊肉性温热，性味甘，具高补气养血、温中散寒、暖肾助阳，是助阳虚劳之品。冬季要多吃羊肉，补气养血最宜。主治冬病体虚、气血不足、产后身体虚弱、腰膝酸软、腹部胀痛、肠胃虚弱、反胃等症。党参性平、性平味甘，有益气健脾、益气益气养血、主要用于气虚气短、食欲下降、腹泻、脾胃虚弱、中气不足、内脏下垂、气血两虚眩晕、面色萎黄等症。