豆腐西红柿煲汤功效

西红柿能和豆腐一起吃,会有什么影响

西红柿是可以跟豆腐一起煮的，但是西红柿里的果酸还可以可起中和豆腐中的碱性的作用。且豆腐中植物蛋白和钙质含量相当丰富，西红柿维生素含量极为丰富，相对于运动减肥人群对于很好。不能过量的吃一些豆制品是可以增强女性体内的雌激素，有助肌肤保养。西红柿中所含的番茄红素是可以会降低男性前列腺癌的发病时几率。不过也要特别注意绝不可以长时间代替主食。

西红柿搭配什么可以做汤(不要告诉我鸡蛋和牛肉。。谢谢)

西红柿豆腐虾仁汤有什么作用

1、豆腐营养价值极高。多含铁、钙、磷、镁等人体必须随身携带的多种微量元素，还所含的糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95以下。两小块豆腐即可满足的条件一个人一天钙的需要量。

2西红柿降脂降压，利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，可以有效预防动脉粥样硬化及冠心病。另所含的大量的钾及呈酸性矿物质，能促进血中钠盐的排出体外，有降压、利尿、快速消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的道德的辅助治疗作用。降低血压你经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助慢慢改善症状。

虾仁成分丰富的蛋白质以及钙、镁、钾等多种人体所需营养成分。食用之后能为机体补充营养。虾仁中所含的的维生素A成分能够提升呼吸道粘膜的抵抗力，并且每天都食用鸡蛋虾仁能帮助机体提高免疫力。

西红柿豆腐虾仁汤这三种食物加强在一起，营养更新华考资，美味可佳。