鸽子黄芪西洋参枸杞煲汤

鸽子黄芪西洋参枸杞煲汤的介绍

鸽子黄芪西洋参枸杞煲汤是一道很有营养价值的汤品，它的材料非常简单，需要用到鸽子、黄芪、西洋参和枸杞等食材，这些食材都是常见的中药材，具有非常好的保健作用，而且这道鸽子黄芪西洋参枸杞煲汤做起来比较简单，适合家庭中的普通厨师。

功效与作用

鸽子黄芪西洋参枸杞煲汤有有多种功效，黄芪可以提高人体的免疫力，西洋参可以增加人体的营养素，枸杞可以帮助肝脏排毒，更重要的是鸽子是高蛋白质的食材，含有很多人体需要的氨基酸和微量元素，可以起到很好的滋补作用。

适用人群

适用人群很广，对于身体虚弱、免疫力差的人来说，这道汤品是一道非常不错的保健品。对于生产过后的产妇，这道鸽子黄芪西洋参枸杞煲汤可以补气血，重塑体态，恢复元气。对于老年人，这款汤可以起到养颜、益智的作用。

煮汤的方法

用鸽子500g，洗净备用，将鸽子放入砂锅里，加入黄芪、西洋参、枸杞适量，加清水，水量以淹过鸽子为主，先大火烧一下，再转小火熬2小时，最后加入少许盐即可。

注意事项

鸽子绿色、无动静为佳，最好是自己家里养的鸽子做的，免受药物的侵扰。如果条件允许，砂锅建议用宜兴紫砂锅，更加能将汤品的营养和口味都发挥出来。

结语

鸽子黄芪西洋参枸杞煲汤是一道非常适合家庭食用的补品，它既简单，又美味，且营养丰富，对于身体虚弱、免疫力差的人来说，是一道非常不错的补品。如果你还没有尝试过，赶紧去超市购买材料，煮一次鸽子黄芪西洋参枸杞煲汤吧。