猪脚煲黄豆枸杞汤 (猪脚煲黄豆枸杞的功效)

病情分析：您好，当然是可以不的。

黄豆多含植物雌激素、猪蹄含有多种微量元素胶原蛋白，对女性养颜很有帮助。

而黄芪既能补血又能化淤、枸杞能滋阴，确实是养生养颜美容常用物。

相关意见建议：是也可以加入到枸杞和当归一起炖煮的，这个可以少量加一些，因为当归味道较浓，很有可能多了会有口味上的异样感。

黄豆炖猪蹄怎么做

主料:猪蹄750克.配料:黄豆50克,姜5片.做法:1.将750克猪蹄飞水(水沸后将主料下锅,再次沸腾起来后即捞出来,用凉水冲洗掉血沫,这样的话做可以不能去除血水和杂质,使汤更纯,这样的做法叫飞水)2.将锅烧热,将猪蹄放入锅干镬5分钟.(干镬那就是用锅将主料干炒,不放水和佐料)3.黄豆先用凉水水浸泡2小时.4.汤煲换新水2000毫升,水沸后将猪蹄.黄豆.生姜一同放入汤煲,加盐5克,先用武火煲1小时,再用文火煲3小时.5.汤成后按个人喜好加盐调味

黄豆猪手汤的做法

发动了攻击所有的教你做黄豆猪手汤：用清水搓洗黄豆，然后再换彻底干净的清水浸泡黄豆4个小时以下。

将猪脚冼净，一定要洗得特别干净。

把猪脚放进砂锅内，参加冷水，一定如果这样冷水一起炖，毕竟这样的猪脚才能够有足够的时间炖烂，2个小时后500左右，后放早泡好的红豆，另加三块切薄的姜片，改文火后炖上一个小时。

不需要注意一点的细节：火候以汤水不外溢为佳，中途不挑开盖子一栏，炖好准备着独自享用时才下盐调味，如又不是特别追求纯粹很鲜的口味，最好别下味精或鸡精，这锅汤本身也够鲜，是黄豆和猪脚合炖产生的很独有的鲜，此汤不允许稍微地口味偏淡一点。

制作P.S黄豆一定要煮软，而且生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体十分有机可趁的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会才能产生过多后气体，照成胀肚和肠胃消化不好。

放心，绝对不会的！