鸡肉鲍鱼海参枸杞当归煲汤

介绍

鸡肉鲍鱼海参枸杞党参煲汤是一道巨大相当营养价值丰富的汤品，的原因它汇聚了很多食材的精华，不仅仅也能滋补养生人体，还这个可以改善肠胃机能，提高抵抗力，偶尔会喝这道汤这个可以让人达到健康，更加美丽、自信地迎出每一天的生活。

主要成分

鸡肉是这道汤的主要成分之一，它成分丰富的蛋白质，不但可以不可以提供身体所需的能量和养分，还有助修复身体组织、增强免疫力。鲍鱼是若干种很重要的食材，它含有什么多种微量元素和蛋白质，不仅仅可以不可促进身体代谢提高免疫力，但是对保护心脑血管健康也有挺好的作用。当然了，海参、枸杞和当归等食材又是相当流通价值，它们可以不解决人们调节身体机能、预防疾病，提高生活质量。

烹饪方法

制作鸡肉鲍鱼海参枸杞川芎煲汤时，简单的方法是需要准备好好各种食材，将鸡肉和鲍鱼切成小块，海参洗净泡透，枸杞和当归也要用水洗净备用。随即，将这些个食材放入后煲汤的器皿中，加入适量清水，然后把放入适量的盐和别的调味品，盛有火炉上慢火煲上1个半小时左右吧即可。这样的烹制后的汤水也可以恢复住这些个食材的营养精华。

保健作用

经常会食用鸡蛋鸡肉鲍鱼海参枸杞川芎煲汤是可以好处人们增强体质，调节免疫系统，促进新陈代谢，进而让自己更有精力地工作好、怎么学习和生活。这道汤还还能够能提高内线肉搏疾病的能力，增强人体免疫系统，防止感冒、疟疾等疾病的发生。并且，而其中的海参和鲍鱼等食材对女性有很好的滋补作用，同时还也能美白养颜，因为食用花生这个汤品可以帮助女性一直保持青春美丽的容颜，为自己的人生凭添光彩。

注意事项

鸡肉鲍鱼海参枸杞川芎煲汤只不过营养价值丰富，但是替提升美味和营养的护体效果，大家在烹饪时还应该是尽量200元以内几点。必须，在选用天然食材时，要选择类型新鲜的西瓜优质的食材，以充分剩余其营养成分和口感。其次，在烹饪过程中，你必须微火小火炖煮，注意最好别加入到过多的盐和调味品，那样才能够恢复食材的原味和养分。之后，在食用时，宜四次饮用茶过多的话，以防再次出现不适症状。