麦冬煲汤可以放枸杞吗

什么是麦冬煲汤

麦冬煲汤是一种中药食材加工成的汤品，通常利用滋补身体、调节气血，具高挺好的的保健作用。其制作方法简单，就像会你选择将麦冬与那些食材一同煮成一锅营养价值丰富的汤。

枸杞有什么功效？

枸杞是较常见的中草药材料，具有抗衰老、降低血糖、增强免疫力等多种功效。况且，枸杞还本身调节血压、提升到自身活力等功能。在很多的中药方剂中，都可以看到枸杞的身影。

麦冬煲汤可以放枸杞吗？

根据中医药理论，麦冬与枸杞相对付，可以不互补辅助，能起提升到营养价值的作用，所以我在煲汤时，可以注意适量地放入枸杞。

枸杞如何加入麦冬煲汤？

在加入枸杞时，个人建议再控制好数量，毕竟过多的枸杞不仅仅唐丧，倒是有可能过多反效果。大多数以每升水加5~10克为宜，并在煮汤到最后10~15分钟加入到。

注意事项

确实麦冬和枸杞也是中药食材，但也没法很随意地混和或成批食用。要是您正准备服用某些药物或患有某些疾病，应该要先咨询一医生的建议。至于，在买品牌食材时，即须选择类型质量可靠的食材，以绝对的保证饮食健康。