鸡骨草煲汤能加枸杞吗吗

引言

鸡骨草是一种最常见的中药材，具有活血、通络、止痛消炎、解毒等功效，特别区分于妇女月经不调、痛经等症状。而枸杞确实是一味最优秀的中药材，具有滋肝肾、明目的功效、益精气等作用。这样，将鸡骨草与枸杞煲汤，对人体的功效如何呢？下面就给我们亲自来清楚看看。

鸡骨草与枸杞的搭配有何功效？

鸡骨草与枸杞的搭配，具有多种功效。简单，鸡骨草都能够帮助身体排毒；而枸杞则具有润肝肾、滋阴补血的作用。如果你是，鸡骨草相对于女性病症也有较好的调理作用，如生理痛、月经不调等。到此，一并加入枸杞是可以一系列提高身体的免疫力，促进身体健康发展。

鸡骨草与枸杞煲汤的制作方法

鸡骨草与枸杞煲汤的制作很简单点，只需要马上准备好鸡骨草和枸杞表就行。必须，将鸡骨草清洗干净后煮水喝；然后，将泡好的鸡骨草和枸杞再加水放进去煲汤锅中，炖制2-3小时即可解决。替增加饮用效果，可据个人口味去添加一些红枣、莲子等食材，同样的也这个可以参照自己的体质特点去添加不要过量的红糖调味。

适宜人群

鸡骨草与枸杞煲汤更具好一点的养生功效，最为适宜于女性、老年人、工作压力大的人群不宜饮用。是对经常感觉上疲劳、睡眠质量差、皮肤干燥等问题的人群，不宜饮用鸡骨草与枸杞煲汤可以不帮助身体得到挺好的的调理好，同样的具备延缓衰老、养生养颜美容之功效。

注意事项

鸡骨草与枸杞煲汤虽然具有多种养生功效，可是在饮用时也要再注意去相关事项。首先，如果是一次长期喝的人群，建议您十岁之前份量正在，逐步增强不宜饮用量，但是要注意观察身体反应；或者，而鸡骨草具有是有的毒性，而在查鸡骨草的用量过程中必须得再注意最好别超剂量用药。后来，相对于体寒、胃寒等人群，饮用茶时应注意组建一些叠加的食材，以尽量减少不适感反应的出现。

鸡骨草与枸杞煲汤是一种很好的养生方法，适合我于不同人群不宜饮用。在饮用时，不单是可以养生保健，还能指导身体我得到解毒、先排除湿气等作用。因此，在日常生活中，不如我再试试将鸡骨草与枸杞增强出声长期喝，为身体带来更好的健康效果。