煲汤做菜知识大全!
热水。
准备材料:干桂圆适量鱼胶40克(2人份)莲子适量红枣适量枸杞适量冰糖适量做法:1、将鱼胶洗净后,泡6个小时左右吧,泡软后用剪刀减成条状,我是买的时候就叫别人切条了!每次来抓取时间比较方便!2、莲子,枸杞,干桂圆,红枣洗净待用!千万记住莲子不用泡,越泡越炖不烂!就洗了下锅表就行!冰糖少量!3、将鱼胶,干桂圆,莲子一起下锅!加两饭碗的水,至少450毫升左右吧!怕腥的,可在那个步骤里加一小片姜片一起炖,去腥!一般越好的鱼胶腥味比较好小!我带的北海尖尾鱼胶,炖完没什么腥味,所以才我没加姜片!4、放进去电炖锅,快炖2小时转慢炖!5、快炖2小时后,再加入到红枣,枸杞,转慢炖2小时去掉!6、出锅前五分钟加冰糖!一碗香甜可口,营养价值高的桂圆莲子炖鱼胶就完成啦!
花胶不光是筵席名菜,有相当的滋补作用和药用价值。
花胶成分丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、补肾益气的功效,可助人体迅速地消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。
有饮食行家说,以前,老人家会留起一些陈年花胶,另文女儿或媳妇没怀孕后的食用鸡蛋。
一般而言,怀孕了4至5个月便可食用,临生产前可多过,这样的产后便会不舒服些。
此外,外科手术后4至5日,亦能继续进食花胶,伤口会自动愈合得好些.花胶肚浸发方法:1.一般花胶用冷水浸住一夜。
2.将花胶放进沸水里约20分钟,直接熄火,焗至水般暖。
取出再泡冷水,每隔一天要换水(切忌沾到肥油)。
3.花胶为胶质颇重之物,很容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,盛有水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。
5.花胶煲得时间长便会逐渐地溶化。
6.要花胶好吃,必须煲好上汤,再盛有花胶约20分钟便可。
女贞子虫草阿胶花胶瘦肉汤【用料】女贞子40g,冬虫夏草40g,山药40g,杜仲20g,陈皮1角,阿胶40g,花胶120g,瘦猪肉120g,细盐少许。
【制法】①花胶预做用清水打湿使发开,洗干净,切成块状,备用。
②冬虫夏草,山药和陈皮分别用清水浸透,洗干净,备用。
③女贞子、杜仲分别用清水洗干净,备用有。
④瘦猪肉用清水洗干净,备用。
⑤阿胶锤碎,备用。
⑥将女贞子、冬虫夏草、山药、杜仲、陈皮、花胶、瘦猪肉盛有瓦煲加盖公章,放入锅内,慢火熬4小时左右吧,取出以上所有的材料(可上碟做送菜佐膳),再放入后阿胶,继续加热溶阿胶,并以少许细盐调味,即这个可以饮用茶。
【功效】此炖品有健脾补肾、滋阴清热的作用。
适用规定于女性生殖系统癌瘤,白带清稀如水、气味腥臭、手脚不温、入夜之后晚上盗汗、午后低烧、五心烦热、头昏脑胀、失眠耳鸣、夜尿增多、小便频等病症。
冬虫草花胶炖鸡材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适做法:1.花胶、鸡盛有滚水中拖一拖,沥乾。
2.冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,单位印章微火炖约二小时。
花胶排骨汤材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵做法:1、花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,收起过冷河,切件。
2、洗净排骨,出水。
3、锅中注入适量的清水煲滚,组建所有的材料煲滚,转慢火炖煲3小时,加盐调味,即可饮。
瘦肉与以外食材同时放入炖盅内。
具体做法如下:不需要晚几天准备着好的材料除了:鱼胶50克、瘦肉100克、沙参20克、玉竹15克、蜜枣1颗、百合20克、芡实20克、薏米30克、盐 适量。
1、第一步把食材准备好好,鱼胶晚几天一晚冷水泡。
2、碗内盛有薏米,芡实,百合,玉竹,沙参和清水,浸泡15分钟。
3、瘦肉切成块,鱼胶撕片。
4、将瘦肉和鱼胶焯水后,焯水后然后捞出。
5、炖盅内放进去薏米,芡实,百合,玉竹,沙参,水,瘦肉,鱼胶和蜜枣。
6、放入蒸锅炖2小时。
7、孕妇食用前放盐拌匀即可,这样的就去做了。