煲汤做菜知识大全!
孕妇要慎用人参,人参+墨鱼是可以吃的.
能。
人生和鱼本身就是有很多营养的物质,鱼里面富含丰富的蛋白质,人参可以补气,两个炖在一起是非常好的滋补药膳。炖的时间具体要看鱼和人参的品种是什么,有的需要时间长一点,有的就需要短一点。
1、内热者注意不要吃鲫鱼。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。
2、痛风病人不宜吃鱼。鱼类中含有嘌呤类物质,如有痛风,则是由於体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的,主要表现为血液中的尿酸含量过高。
3、人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变,因此50度以下的汤更适宜。
材料:姜片,甲鱼,土茯苓,陈皮,瘦肉,人参,姜,葱。
做法如下:
1、甲鱼先放盆中,冲入热水,使之排尿干净;然后宰杀洗净,去内脏,头爪。
2、把甲鱼切成小块,先用油炒,然后加姜,葱等佐料和少量水。
3、取净锅上火,放入色拉油将乌龟微炸一下。
4、净锅上火,放入清水,姜片,甲鱼,土茯苓,陈皮,瘦肉,人参,大火烧开转小火炖1小时,加盐调味即可食用。