煲汤做菜知识大全!
灵芝乌鸡汤是一种营养丰富、滋补养生的汤品,适合各种人群食用。
制作灵芝乌鸡汤的方法有很多种,下面为您介绍几种常见的做法:一、传统灵芝乌鸡汤材料:乌鸡1只(约1000克),灵芝30克,枸杞20克,红枣10颗,生姜3片,盐适量。
做法:(1)乌鸡宰杀后去毛、内脏,洗净,切块备用。
(2)灵芝洗净,切片备用。
(3)锅中加入适量清水,放入乌鸡块、灵芝片、枸杞、红枣、生姜片,大火煮沸。
(4)煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1-2小时。
(5)炖至乌鸡肉熟烂,汤色浓郁,加入适量盐调味即可。
二、高压锅灵芝乌鸡汤材料:乌鸡1只(约1000克),灵芝30克,枸杞20克,红枣10颗,生姜3片,盐适量。
做法:(1)乌鸡宰杀后去毛、内脏,洗净,切块备用。
(2)灵芝洗净,切片备用。
(3)将乌鸡块、灵芝片、枸杞、红枣、生姜片放入高压锅中,加入适量清水。
(4)盖上锅盖,大火烧开后转小火,炖煮30-40分钟。
(5)炖好后,待高压锅气压降低后打开锅盖,加入适量盐调味即可。
三、电炖锅灵芝乌鸡汤材料:乌鸡1只(约1000克),灵芝30克,枸杞20克,红枣10颗,生姜3片,盐适量。
做法:(1)乌鸡宰杀后去毛、内脏,洗净,切块备用。
(2)灵芝洗净,切片备用。
(3)将乌鸡块、灵芝片、枸杞、红枣、生姜片放入电炖锅中,加入适量清水。
(4)选择炖汤功能,炖煮2-3小时。
(5)炖好后,加入适量盐调味即可。
四、砂锅灵芝乌鸡汤材料:乌鸡1只(约1000克),灵芝30克,枸杞20克,红枣10颗,生姜3片,盐适量。
做法:(1)乌鸡宰杀后去毛、内脏,洗净,切块备用。
(2)灵芝洗净,切片备用。
(3)将乌鸡块、灵芝片、枸杞、红枣、生姜片放入砂锅中,加入适量清水。
(4)大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖2-3小时。
(5)炖至乌鸡肉熟烂,汤色浓郁,加入适量盐调味即可。
以上就是制作灵芝乌鸡汤的几种常见方法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。
在炖煮过程中,要保持小火慢炖,以充分提取乌鸡和灵芝的营养成分,使汤品更加美味可口。
1.灵芝用温水浸泡30分钟,枸杞用清水洗净略泡水10分钟,后两者捞起备用。
可以一起煲汤食材: 乌鸡1只 石斛10克 花旗参片15克 灵芝25克 蜜枣2个 姜1块 调料: 盐1茶匙 做法:1、将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。
洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
2、姜去皮切成片。
将姜片,石斛,花旗参片,灵芝和蜜枣,倒入汤煲中,盖上盖子,调成小火煲至2个小时。
3、喝前,调入盐调味即可。