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时间：2025-03-11 08:58:39
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栏目：枸杞煲汤
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汤也差不多好的时候放在里面，只不过枸杞最好不要煲太久，久了都烂了，味道也不好。
水开了就放，枸杞要煲越久越好，味道和营养才不出来。
煲汤的时候放姜，要早一点，枸杞子可以不在五六晚熟的时候再放，营养肯定不会大量流失少，因为枸杞泡着都可以喝，所以才不更适合煮太长时间。
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