淮山排骨白萝卜煲汤的做法 (淮山排骨白萝卜汤的做法大全)

展开全部　可以的。

萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。

主要还是山药是进补的药食同源的食材，只要不和相克的食物同时食用就可以了。

山药萝卜汤增强抵抗力、润肤美肤、补充维生素用料主料山药200g 白萝卜200g辅料盐 适量香菜 适量猪肉 适量姜 适量瑶柱 适量山药萝卜汤的做法步骤1.山药去皮，切块后马上入醋水里泡着备用；步骤2.萝卜洗净，去皮，切适量大小块；步骤3.干贝洗净，用热水泡一下出味备用；步骤4.煲中放适量水，下姜片和瘦肉煮开；步骤5.煮开后把血沫捞掉；步骤6.然后下山药，萝卜以及干贝；步骤7.大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味；步骤8.上锅前下香菜末山药萝卜汤烹饪技巧山药容易氧化，水里放醋或者柠檬可以防止氧化

排骨炖白萝卜和山药可以吗

排骨炖白萝卜和山药可以吗?淮山药能够和萝卜一起炖排骨汤，没有问题。

山药的功效和功效：1、补血补气淮山药养血、健脾胃、健脾养胃，在补血食物、药品中相互配合用之，可使补血补气的实际效果提高。

2、滋阴养血抗衰老当代药理学科学研究提醒，淮山药带有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、淮山药碱、胆碱、木薯淀粉及钙、磷、铁等，具备诱生干扰素栓的功效，有一定的延缓衰老物质条件。

不难看出，淮山药确能补虚疗损，益寿延年。

3、健壮美容养颜淮山药带有能很多提供身体多种多样糖蛋白的化合物粘液蛋白质，能提升粘膜与皮肤的润化度，降低人体脂肪蓄积量，是非常好的美容护肤食品，能够 单味服食，也可在棘籽中运用，山药粥、山蜂酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等，均有健壮骨筋，美容养颜运动健身的功效。

白萝卜山药排骨汤可以吗

可以。

山药萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤