煲汤做菜知识大全!
【羊肚菌排骨汤】前言:羊肚菌具有益肠胃消化助食化痰理气。听说够增强人体免疫力。
材料:干羊肚菌10g、排骨500g、清水适量;羊肚菌炖排骨1干羊肚菌用水冲洗一下,放到碗中加适量清水泡发。2排骨洗净干,飞水备用。3把所有材料都放入电炖锅内胆中,再适量清水,把泡羊肚菌水水加进去除了下面沉淀物不加。按2:30时间炖。4时间到,按取消键,下盐出锅。小贴士:泡羊肚菌的清水不要倒掉,过滤一下一起炖。。
1、食材:羊肚菌8个、排骨400克、板栗50克、盐适量。
2、羊肚菌冲洗干净,如担心菌肚内沙子洗不干净,可用剪刀剪开,快速冲洗干净后加入可食用的水浸泡30分钟,浸泡期间可开始以下步骤。
3、排骨焯水后捞出放至砂锅中炖煮20分钟,先大火煮开,后调至小火慢炖,此处加水不用太多,后面还会加入泡羊肚菌的水。
4、排骨炖煮期间将板栗放入水中大火煮开2分钟即可去皮。
5、去皮后的板栗清理干净备用。
6、羊肚菌浸泡30分钟后明显水颜色已变深,且菌身柔软,将羊肚菌捞出放入锅中,上层清澈菌水也一同加入锅中,底层带残渣部分担心有沙子所以我一般剩余一点倒掉,同时加入板栗。
7、全部材料加入后搅拌均匀,大火煮开后调至小火煮30分钟左右。
8、加盐调味后即可食用。
步骤1加入食材:排骨250克、淮山100克、干羊肚菌5个、姜2克、小葱1根、盐3克、料酒2克、胡椒粉2克步骤2排骨放入冷水锅中,加料酒,煮10分钟,捞出。
步骤3羊肚菌用清水泡20分钟,水留用。
步骤4山药去皮。
步骤5山药切段。
步骤6姜切片。
步骤7小葱切葱花。
步骤8将排骨、羊肚菌、姜,放入砂锅内。
步骤9倒入泡羊肚菌的水,再加入800毫升清水,煮1小时。
步骤10加入淮山、盐、白胡椒粉,继续煮20分钟。
步骤11盛出,撒葱花。