虫草花鸡肉排骨藕煲汤大全 (虫草花鸡肉排骨汤的做法)

1、虫草花炖排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

2、虫草花炖排骨性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。

虫草花可以和莲藕排骨一起煲汤吗

这三种食物并不相克，对人体不但没有危害，还十分滋补，可以一起煲汤。

虫草花能和藕一起炖排骨汤吗?

这个可以是可以的，只不过这个排骨要稍微先炖一会儿。

你如果想从草花完全烂烂的，也可以和我一块儿跟排骨一块儿放下去。

先大火烧开水了，小火再慢慢炖。