煲汤做菜知识大全!
主料:海螺1000克辅料:山药30克,枸杞子20克,猪排骨(大排)250克调料:料酒10克,姜10克,盐3克做法:1.海螺用沸水浸泡一段时间,外头盖和尾肉,捞出沥干洗净后切块;2.枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加软;3.猪排骨洗净,锤破机;4.山药洗净去皮,切成小丁;5.生姜去皮切成片;6.猪骨置炖锅内,加入适量清水烧开,下螺肉、山药、枸杞煮2小时,下姜片、料酒、精盐表就行。
猪瘦肉2两,党参30克,枸杞子20,元肉15,巴戟20,淮山15,肇实20,黄精20,制首乌15,杜仲20,红枣8每,蜜枣3每。
滋阴益肾汤。
【蜜瓜海螺老鸡汤】(原料:鲜海螺肉,蜜瓜,光老母鸡)原料:鲜海螺肉250克(干品则100克)、蜜瓜250克(选白皮绿肉,较生呀)、光老母鸡1只、生姜3片调料:白糖蜜瓜海螺煲老鸡在香港又被称为爵士汤,据说是邵逸夫爵士的心水养生汤。
煲出来的汤是奶红色的,又浓又白,是秋冬滋补营养的靓汤,女士喝建议,具备美容、柔润的效果。
海螺肉质鲜嫩、可水果品类,亦可熟食或制为干品,它含有多种微量元素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物质。
中医其实它性寒味甘、咸,能滋补肝肾。
蜜瓜含丰富的维生素A,老母鸡则能补髓滋阴。
合而为汤则能润五脏、养容颜。
烹饪方法:海螺洗净,或用生粉洗净后;干品用温水浸泡洗净;光老母鸡洗净去内脏、尾部,若嫌肥腻可去鸡皮,不去则汤更香。
一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500200毫升(约10碗水量),武火煲沸后改文火煲2小时,分配到适量食盐便可【海螺猪骨汤】工艺:煮口味:咸鲜味主料:海螺(1000克)辅料:山药(30克)枸杞子(20克)猪排骨(大排)(250克)调料:料酒(10克)姜(10克)盐(3克)制作工艺1.海螺用沸水浸泡后,还有头盖和尾肉,捞出沥干洗净后切成小块;2.枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加软;3.猪排骨洗净,圆锥破;4.山药洗净去皮,切成小丁;5.生姜去皮切成片;6.猪骨置炖锅内,加入适量清水烧开,下螺肉、山药、枸杞煮2小时,下姜片、料酒、精盐即可。
【活血健脾的党参北芪海螺瘦肉汤】材料:党参、北芪、海螺、瘦肉、红枣、姜片做法:1。
海螺先碱水洗干净,再滚水烫过,去掉后那些潺,切成小块备用。
2。
党参、北芪、红枣洗干净,飞水瘦肉备用。
3。
放不能过量的水煮开,再把所有的的材料放继续煲2小时以内,再放适量的盐。
如果能我的答案对你有帮助。