花胶如何煲汤好吃营养 (花胶如何煲汤好喝)

花胶配起来不同食材可可以提高营养和口感，如排骨、鸡肉、鸽子等肉类食材，也可最好搭配药材如枸杞、红枣、当归等。

我以为要你选择质量好的花胶如人工饲养花胶或进口花胶，并再注意火候和时间以剩余营养成分和口感。

花胶配什么东西煲汤最好就是

一、花胶淮山猪骨汤功效：更具益气血，养胃健脾作用。

原料：花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜做法：煲/煲汤二、花旗参花胶鸡汤功效：静心凝神，消除疲劳，增强记忆力原料：花旗参、花胶、红枣、鸡。

做法：煲/煲汤三、花胶茯苓鸡汤功效：健脾和胃，宁心安神原料：老母鸡肉、花胶、茯苓、枸杞、蜜枣、淮山、盐做法：煲/熬汤四、枸杞花胶炖鹌鹑功效：更具益中补元气，强筋骨，耐寒暑，消结热，利水消肿作用。

原料：枸杞、圆肉、红枣、鹌鹑、花胶、盐做法：煮汤五、响螺片花胶虫草汤功效：补血气、养颜、滋阴、护胃、护脾原料：响螺片、花胶、虫草、红枣、鸡爪、瘦肉。

做法：煲汤六、海参花胶鸡汤功效：补肾益精、养血润燥，常饮有可令皮肤光亮富弹性，有延缓衰老的功效。

原料：海参、花胶、黑爪鸡、瘦肉、干瑶柱、姜、蜜枣做法：煲/炖汤七、花胶红枣炖鸡功效：此汤本身滋容颜、补气血的功效。

原料：光鸡、花胶、红枣、姜、盐做法：煲汤八、冬草花胶炖瘦肉功效：具滋阴养颜，补肾，强健机能。

腰膝酸软，体虚，最最为适宜经常会食用。

原料：花胶、瘦肉、虫草花、沙参、玉竹、红枣、姜片、盐做法：煲/煮汤九、石斛花胶炖瘦肉功效：营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，大人小朋友都很比较合适。

原料：瘦肉、鸡脚、花胶、石斛、红枣、姜片、盐做法：煲/炖汤

花胶配搭有什么炖汤或是煲汤呢

一、花胶炖鸡汤选用鸡胸肉或鸡腿肉，与花胶一同焖煮，加入姜片、红枣等调料，以文火慢炖，汤清味美，滋补养颜。

二、花胶衡粗枸杞糯米粥将花胶与糯米、枸杞子一同煮粥，待粥体浓稠，花胶软糯，再加入到衡粗糖调味，滋补同时更注重口感。

三、花胶淮山猪骨汤以猪骨汤为基底，加入淮山、花胶焖煮，汤色弥漫，营养价值极高，合适秋季进补。

四、花胶瘦肉粥将花胶与瘦肉切成丝，与大米一同煮成粥，粥稠肉滑，花胶的胶质融入虚空粥中，滋味鲜美。

五、枸杞花胶炖鹌鹑鹌鹑肉与花胶同炖，加入枸杞子，滋补肝肾，汤鲜肉嫩，营养均衡。

六、人参花胶鸡汤以人参、花胶与鸡肉一同炖煮，汤味醇厚，补气养阴，合适体虚者食用鸡蛋。

七、花胶猪骨汤花胶与猪骨同煮，汤白味鲜，花胶的滋补与猪骨的鲜香超级加强，适合我全家补身。

八、海参花胶肉骨汤花胶、海参与肉骨同炖，三者的胶质相互交融，汤浓味美，营养丰富，增强免疫力。

九、猴头菇炖花胶花胶与猴头菇搭配，参加猪展肉，文火慢炖，既滋补又养生，适合我消化不好者食用花生。

材料准备：-花胶-猴头菇-猪展肉-淮山-枸杞子-适量的盐烹饪步骤：1.猴头菇提前一两天用水浸泡至发好；2.花胶的处理：先蒸半小时，然后把放进去冰水中侵泡一夜，使其变软；3.将花胶和猪展肉切块，焯水时加入适量即可姜葱以去腥；4.将焯好水的花胶和猪展肉与其他材料一起盛有炖盅；5.用文火煮制3小时，依据什么个人口味适量加盐调味表就行。